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红糟鳗鱼羹的做法

时间: 2010-08-08 / 分类: 鱼鲜 / 浏览次数: 185 次阅读 / 0个评论 发表评论

【做法】
1.鳗鱼洗净、去骨切条,加入全部腌料拌匀,腌渍约 10分钟后,再放入红糟酱搅拌均匀,即为红糟鳗,静置腌渍约1小时待入味。
2.将作法1 的红糟鳗均匀沾裹上地瓜粉,放置约5分钟,待吸收汁液备用。
3.热油锅,待油温烧热至约150℃时,放入作法2的 红糟鳗,用小火慢慢炸约2分钟,起锅前转大火炸酥逼出油份,再捞起沥干油,备用。
4.大白菜洗净切大片;青葱切段,备用。
5.热锅,加入2大匙沙拉油,放入姜末、蒜末、作法4 的葱段爆香,再放入大白菜片炒软,续加入高汤煮滚。
6.待作法5 煮滚后,加入所有调味料拌匀,再用太白粉水勾芡,起锅前加入作法3的红糟鳗与香菜即可。
【材料】
鳗鱼 600 克
红糟酱 3 大匙
大白菜 400 克
青葱 2 支
蒜末 5 克
姜末 5 克
高汤 1000 ㏄
太白粉水 适量
香菜 适量
【调味料】
盐 1/2 小匙
糖 1 小匙
乌醋 1 大匙
胡椒粉 少许
香油 少许
【腌料】
蒜末 5 克
姜末 5 克
酱油 1/2 小匙
糖 1/2 小匙
米酒 1 小匙

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