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卤五香苦瓜的做法

时间: 2010-08-28 / 分类: 四季冷菜 / 浏览次数: 132 次阅读 / 0个评论 发表评论

滷五香苦瓜
【做法】
1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後,撈起瀝乾,切粗條段備用。
2.蒜頭拍裂去膜備用。
3.熱鍋,倒入5大匙油,放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
4.於作法3 原鍋中放入作法2的蒜頭爆香,連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中,以小火煮至入味且略收汁即可。
【材料】
苦瓜     1 條
陰豆鼓     30 克
蒜頭     3 瓣
五香焢肉滷汁     300 ㏄

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