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腐竹牛腩炒面

时间: 2009-10-13 / 分类: 四季热菜 / 浏览次数: 551 次阅读 / 0个评论 发表评论

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【材料】
 
广东炒面150公克
牛肋条200公克
芥兰菜40公克
炸腐竹30公克
姜20公克
葱1根
水600㏄
桂皮10公克
八角3颗
太白粉1大匙
【调味料】
 
米酒1.5大匙
豆瓣酱1茶匙
蚝油1.5大匙
糖1 / 2茶匙
酱油1茶匙
  【做法】
 
1。牛肋条切3公分段后,以滚水汆烫洗净;芥兰菜洗净切4公分段,炸腐竹以热水烫软冲凉;姜切菱形片,葱切段;面以滚水烫软捞出放凉,备用。
 
2。取锅烧热后加入100㏄沙拉油,放入作法1放凉的面,以小火慢煎,至两面酥脆后盛出沥油,置于盘中备用。
 
3。于作法2的原锅放入作法1的姜片,牛肋条,加入豆瓣酱炒3分钟,再加入米酒,水以小火煮30分钟,续加入剩余的调味料与桂皮,八角煮15分钟,再加入腐竹煮5分钟,最后加入芥兰菜煮一分钟后,以太白粉水勾芡。
 
4。将作法3的材料淋至作法2的面表面即可。

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