豆浆大米粥的做法

作者: 日期: 2009/10/20 发表评论 (0) 查看评论

豆浆大米粥

【原料】

水泡黄豆120-150克

粳米100克

【做法】

1.黄豆磨成浆

2.米粥熬至开花时倒入豆浆续熬成粥。

3.温热用。

【用法】

每天早晚各一次，连用几天

【功效】

降血脂、降胆固醇，减肥。

女性食补, 米面小吃, 米饭, , , ,
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