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小鱼蒸苦瓜的做法

时间: 2010-02-07 / 分类: 四季热菜 / 浏览次数: 202 次阅读 / 0个评论 发表评论

【材料】

苦瓜500公克

小鱼干20公克

蒜仁5颗

【调味料】

细砂糖1小匙

酱油2大匙

料理酒1大匙

水50㏄

【做法】

1.苦瓜洗净,切圆片后去籽;小鱼干洗净,备用。

2.将作法1苦瓜圆片、小鱼干、蒜仁放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。

备注:调味料中的水可用高汤取代,蒸煮出来的蔬菜会更鲜甜。

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