菠菜石榴柳橙汁的做法
【材料】
石榴1/2颗
菠菜叶4～5片
柳橙1～2颗
冰水120㏄
蜂蜜适量
【做法】
1.石榴以汤匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜叶洗净待用。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
【备注】
功能：增强体力和免疫力
柳橙与菠菜对于成长中的孩童都相当重要，含有丰富的维生素C与叶酸，对于细胞生长发育有相当大的辅助。
这杯蔬果汁专为学龄儿设计，借此增加纤维跟绿色蔬菜的摄取。
【材料】
石榴1/2颗
菠菜叶4～5片
柳橙1～2颗
冰水120㏄
蜂蜜适量
【做法】
1.石榴以汤匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜叶洗净待用。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
【备注】
功能：增强体力和免疫力
柳橙与菠菜对于成长中的孩童都相当重要，含有丰富的维生素C与叶酸，对于细胞生长发育有相当大的辅助。
这杯蔬果汁专为学龄儿设计，借此增加纤维跟绿色蔬菜的摄取。