花椰菜芹菜苹果汁的做法
【材料】
花椰菜1/4朵
芹菜叶5片
苹果1颗
冰水120㏄
蜂蜜适量
【做法】
1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁；花椰菜洗净后取其嫩茎。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
【备注】
功能：纾缓压力
芹菜跟苹果都有益心气，可解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。
这杯蔬果汁适合情绪较不稳定或压力不易纾解者，有助于纾缓压力与开胃。
【材料】
花椰菜1/4朵
芹菜叶5片
苹果1颗
冰水120㏄
蜂蜜适量
【做法】
1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁；花椰菜洗净后取其嫩茎。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
【备注】
功能：纾缓压力
芹菜跟苹果都有益心气，可解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。
这杯蔬果汁适合情绪较不稳定或压力不易纾解者，有助于纾缓压力与开胃。