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芦笋炒素虾仁的做法

今天发布的芦笋炒素虾仁的做法,是隶属于四季热菜分类.

那么如何制作好这个美食呢?下面我们菠菜美食网列举了下初步的食材和调料.帮您一起来学习下芦笋炒素虾仁的做法.

俗话说得好"民以食为天"嘛!哈哈,制作美食对于我们来说,付出的代价少,而得到的满足却不少哦!^^

【材料】

芦笋300公克

素虾仁130公克

姜10公克

辣椒10公克

葵花籽油2大匙

【调味料】

盐1/4小匙

砂糖少许

高鲜味精少许

白胡椒粉少许

【做法】

1.辣椒、姜洗净切片;青芦笋洗净切段;放入滚水中快速汆烫后捞出,浸泡在冰水中。

2.素虾仁放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分备用。

3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1辣椒片、姜片,再放入作法1青芦笋段、作法2素虾仁以及所有调味料拌炒均匀至入味即可。

按照上文的材料和做法,一般来说应该可以做出一个美味的菜肴了.

但是如果您对芦笋炒素虾仁的做法有不同的见解,或者补充,我们也欢迎您提出!请与下方的评论处提交^^我们会及时给您回应!记得我们的网址是:www.bocaii.com哦.菠菜的拼音加上一个i

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芦笋炒素虾仁的做法于2010-02-08 16:31由 然然爸爸 发表在四季热菜分类下, 你可以发表评论。除了可以将这个日志以保留源地址及作者的情况下引用到你的网站或博客,还可以通过RSS 2.0订阅这个日志的所有评论。

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