羊肉枸杞粥的做法

作者: 日期: 2009/10/21 发表评论 (0) 查看评论

羊肉枸杞粥

【原料】

鲜羊肉100克

枸杞子10克

大米100克

【调料】

生姜末适量

大葱花适量

食盐适量

【做法】

1.大米洗干净

2.羊肉洗干净，剁成末。

3.枸杞洗干净。

4.大米、羊肉、枸杞与葱花、姜末、盐同时放入开水锅熬成米粒烂透的粥。

【用法】

每天2次，连用数天。

【功效】

补气益血、健脾温胃、润肤养颜。

女性食补, 米面小吃, 米饭, , , , , ,
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