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红烧羊肉炉的做法

时间: 2010-02-14 / 分类: 汤锅焖煲 / 浏览次数: 443 次阅读 / 0个评论 发表评论

红烧羊肉炉

【材料】

羊肉块1200公克

红葱头3颗

黑麻油2大匙

辣豆瓣酱2大匙

酱油1大匙

米酒200 ㏄

蔬果高汤5000 ㏄

红萝卜1条

白萝卜1/2条

香料包:

八角8公克

甘草5公克

香叶3片

桂皮15公克

花椒5公克

草果2颗

【做法】

1.羊肉块汆烫洗净,沥干备用。

2.红葱头去皮切末,红白萝卜去皮切块,备用。

3.取炒菜锅加入黑麻油,爆香作法2的红葱头末,加入作法1的羊肉块、米酒炒香。

4.于作法3锅中加入辣豆瓣酱和酱油炒香。

5.续加入蔬果高汤及香料包,以中大火煮滚后,改转小火续煮1小时。

6.在作法5的锅中再加入作法2的红白萝卜块,煮约20分钟,即是羊肉炉汤底。

7.将作法6的羊肉炉汤底移至火锅锅内,再自行加入火锅配料,煮滚后即可食用。

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