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五彩花枝盖饭的做法

时间: 2010-02-14 / 分类: 米面小吃, 米饭 / 浏览次数: 244 次阅读 / 0个评论 发表评论

五彩花枝盖饭

【材料】

A.青椒条10克

红甜椒条10克

黄甜椒条10克

芹菜段10克

洋葱丝10克

B.花枝120克

白饭1碗

【调味料】

A.盐1/2小匙

鸡粉1/2小匙

糖1小匙

米酒1大匙

胡椒粉少许

水200 ㏄

B.太白粉水1大匙

香油1/2小匙

【做法】

1.白饭盛入大碗中,备用。

2.花枝切兰花刀,再放入滚水中汆烫熟、捞起沥干水分,备用。

3.热锅,加入适量沙拉油,放入所有材料A一起炒香,再加入作法2的花枝与所有调味料A拌炒均匀。

4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,再滴入香油拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。

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