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笋块焖肉的做法

时间: 2010-02-15 / 分类: 四季热菜 / 浏览次数: 229 次阅读 / 0个评论 发表评论

笋块焖肉

【材料】

梅花肉300公克

绿竹笋300公克

香菇2朵

葱段15公克

姜片10公克

水600 ㏄

【调味料】

淡酱油2大匙

酱油膏1小匙

冰糖少许

米酒1/2大匙

【做法】

1.绿竹笋去壳、修去粗纤维边缘,洗净切块;香菇洗净切片;梅花肉洗净切块,备用。

2.热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香葱段和姜片,放入作法1的香菇片和梅花肉块拌炒至梅花肉块颜色变白,再加入所有调味料炒至香味四溢。

3.于作法2锅中加入作法1笋块和水,以中火煮至滚沸后盖上锅盖,转至小火焖煮约30分钟即可。

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