核桃麻奶的做法
【原料】
核桃仁30克
黑芝麻20克
牛奶200克
豆浆200克
【调料】
白糖适量
【做法】
1.将核桃仁掰碎，与芝麻、牛奶、豆浆合一，往磨中边倒边磨，磨完用奶、浆磨干净
2.入砂锅烧开片刻，加入白糖稍搅即成
【用法】
每天2天，早、晚各喝1碗。
【功效】
补肝肾，润五脏，疗色斑。
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【原料】
核桃仁30克
黑芝麻20克
牛奶200克
豆浆200克
【调料】
白糖适量
【做法】
1.将核桃仁掰碎，与芝麻、牛奶、豆浆合一，往磨中边倒边磨，磨完用奶、浆磨干净
2.入砂锅烧开片刻，加入白糖稍搅即成
【用法】
每天2天，早、晚各喝1碗。
【功效】
补肝肾，润五脏，疗色斑。