沙参莲子白果粥的做法

作者: 日期: 2009/11/03 发表评论 (0) 查看评论

沙参莲子白果粥

【原料】

莲子15克

沙参10克

白果10克

大米75-100克

【做法】

1.莲子、沙参、白果水煎用汤淘洗净

2.入汤中熬成粥

【用法】

每天2次，连用5天以上

【功效】

清热解毒、凉血消刺

女性食补, 米面小吃, 米饭, , , ,
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