木耳芝麻的做法

作者: 日期: 2009/11/14 发表评论 (0) 查看评论

木耳芝麻

【原料】

黑芝麻15克
水泡木耳60克

【调料】

白糖适量

【做法】

1.水淘洗芝麻

2.木耳捡去杂质，取一半入砂锅加热翻炒至色黑且有点焦味倒出，芝麻入砂锅炒香稍凉，加水1500毫升、下两种木耳，用中小火煎半小时停火，滤取净液饮用

【用法】

每天150毫升左右，调入白糖饮，连用几天。滤出的芝麻、木耳分10-12次加开水泡饮。

【功效】

可疗体虚瘦弱的青少年长出白发

女性食补, , ,
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