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咖喱烤鱼椰奶饭的做法

时间: 2010-03-04 / 分类: 米面小吃, 米饭 / 浏览次数: 334 次阅读 / 0个评论 发表评论

咖喱烤鱼椰奶饭

【材料】

鲭鱼 1条

姜末 1/2茶匙

洋葱末 1大匙

优格 1大匙

椰奶饭 1碗

【调味料】

GaramMasala 1大匙

盐 1茶匙

细砂糖 1/4茶匙

黑胡椒粉 1/4茶匙

【做法】

1.鲭鱼洗净,从背部剖开,用厨房纸巾吸干水份备用。

2.姜末、洋葱末、优格与所有调味料混合成腌酱。

3.将作法1的鱼片抹上作法2的腌酱,至少腌1小时。

4.将作法3腌好的腌鲭鱼放入已预热的烤箱,以180℃烤10分钟即可,食用时佐以椰奶饭一起享用。

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