鸡排佐青花椰菜的做法
鸡排佐青花椰菜
【材料】
鸡排 100 公克
蒜末 少许
葱段 少许
青花椰菜 50 公克
【腌料】
米酒 1 小匙
酱油 1 小匙
糖 1/4 小匙
【做法】
1.鸡排洗净后，与蒜末、葱段一同放入腌料中腌1小时，再放入烤箱烤20分钟后取出。
2.青花椰菜切成小朵放入沸水，加入少许盐后烫熟，取出后与鸡排放在一起即可。
鸡排佐青花椰菜
【材料】
鸡排 100 公克
蒜末 少许
葱段 少许
青花椰菜 50 公克
【腌料】
米酒 1 小匙
酱油 1 小匙
糖 1/4 小匙
【做法】
1.鸡排洗净后，与蒜末、葱段一同放入腌料中腌1小时，再放入烤箱烤20分钟后取出。
2.青花椰菜切成小朵放入沸水，加入少许盐后烫熟，取出后与鸡排放在一起即可。