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宫保鸡丁的做法2

时间: 2010-03-17 / 分类: 四季热菜 / 浏览次数: 267 次阅读 / 0个评论 发表评论

【做法】
1.鸡胸肉切1.5公分厚丁状,拌入所有的腌料,备用。
2.青椒切粒;干辣椒泡水变软后沥干,备用。
3.取锅装1/3锅油,以约180℃烧热,放入作法1腌好的鸡丁,以锅铲不断拌炒,至肉色变白后捞出,备用。
4.以作法3 炸鸡丁的原锅,放入作法2泡软的干辣椒与蒜末,炒至辣椒呈棕红色,再放入所有调味料拌匀,接着加入作法3略炒过的鸡丁,炒匀即可。

宫保鸡丁


【材料】

鸡胸 200 克

青椒 50 克

干辣椒 15 克

蒜末 1/2 茶匙

【调味料】

白醋 1 大匙

镇江香醋 1 茶匙

酱油 1 茶匙

太白粉 1 茶匙

【腌料】

盐 1/2 茶匙

蛋清 2 大匙

太白粉 1 茶匙

绍兴酒 1/2 茶匙

胡椒粉 1/4 茶匙

糖 少许

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