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滑蛋吻仔苋菜的做法

时间: 2010-03-30 / 分类: 四季热菜 / 浏览次数: 245 次阅读 / 0个评论 发表评论


【做法】

1.苋菜洗净放入沸水中汆烫一下,捞起沥干,切成适当小段备用。

2.吻仔鱼放入沸水中中汆烫一下,捞起沥干;鸡蛋打散成蛋液,备用。

3.取一平底锅,放入作法1的苋菜段、作法2的吻仔鱼及轻煮汁(刚好盖过食材),以中火煮至汤汁沸腾。

4.将作法2 的蛋液,以画圈圈的方式缓缓淋入做法3的锅中,煮至蛋液半熟熄火盛盘即可。

 

【材料】

苋菜 150 克

吻仔鱼 20 克

鸡蛋 2 颗

【调味料】

轻煮汁 适量

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