润肤莲根的做法
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【做法】
1.将所有材料分别洗净后备用。
2.有机糙米以清水浸泡约2小时，莲藕削皮后切成块状，排骨切成块状备用。
3.把作法2 的材料、红豆与水一起放入电锅中煮约20～25分钟至软透。
4.起锅前加入所有调味料与葱花拌匀即可。
【材料】
莲藕 400 克
排骨 400 克
有机糙米 150 克
红豆 80 克
葱花 10 克
【调味料...
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核桃枸杞粥的做法
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核桃枸杞粥
【原料】
核桃仁50克
枸杞子15-10克
粳米100-50克
【做法】
1.米捡淘洗净，倒入开水锅
2.随后加入捣碎的核桃仁和洗净的枸杞子煎成粥
【用法】
每天1或2次，连用几次
【功效】
滋阴补肾，可疗不育症
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燕麦海鲜粥的做法
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【材料】
综合燕麦片100公克
中卷50公克
虾仁50公克
洋葱丁15公克
蒜末5公克
奶油10公克
高汤1000㏄
【调味料】
鲜奶油1大匙
盐1/4小匙
粗黑楜椒粒少许
【做法】
1.综合燕麦片洗净后沥干水分，备用。
2.中卷清除内脏后洗净切圈片；虾仁去肠泥后洗净，备用。
3.煮一锅滚沸的水，放入作法2中卷圈和虾仁?烫一下...
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山药莴笋炒木耳的做法
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山药莴笋炒木耳
做法如下：
1.黑木耳泡发后洗净撕成小朵。
2.山药莴笋刨皮切条。
山药切条后，放入滴有白醋的清水里浸泡一会儿，可以防止颜色发黑，还能减少粘液，手也不会发痒。
3.油温八成热，依次倒入莴笋、山药、木耳，急火快炒一二分钟，加二勺水略煮，加一点点糖提鲜，加盐、鸡精调味，起锅。
功效:
众...
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腌笃鲜的做法
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腌笃鲜是江南的一道特色菜。
顾名思义就是咸肉炖鲜肉。
“笃”是本地方言，有小火慢炖的意思。
本来这道菜是在春天有竹笋的时候吃的，不过现如今农业科技的飞速发展，笋都可用砻糠捂出来，冬天也能吃到春笋，也就不存在时令限制了，想什么时候吃就什么时候吃。
今天偶就来做一道改良版的腌笃鲜。为什么说...
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山楂鸡肫皮山药饼的做法
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山楂鸡肫皮山药饼
【原料】
干山楂10克
干鸡肫皮5克
山药粉150克
面粉150克
豆油适量
【做法】
1.将山楂、鸡肫皮分别研成粉末，与山药粉、面粉水和成面团，分成积分揉压成饼
2.入热油锅煎呈金黄色即成
【用法】
每天1剂
【功效】
可疗孕妇腰痛、劳累
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菊花佛手橘皮猪肝汤的做法
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菊花佛手橘皮猪肝汤
【原料】
猪肝100克
丝瓜络20克
合欢花10克
山楂10克
菊花6克
佛手6克
橘子皮6克
料酒适量
芝麻油适量
食盐适量
【做法】
1.猪肝洗净切片
2.丝瓜络、合欢花、菊花、山楂、佛手、橘子皮剪碎，加适量滚开水加盖泡一小时，取汤倒入肝片碗中
3.加盐、料酒，上笼蒸熟出锅，淋上芝麻油
4.温热食...
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荔枝枸杞炖牛睾的做法
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荔枝枸杞炖牛睾
【原料】
牛睾1个
枸杞子20克
荔枝20克
薏米20克
料酒适量
食盐适量
【做法】
1.切开牛睾，去臊腺、筋膜，切片入碗，加入荔枝肉、薏米、枸杞子、料酒、食盐和水，入锅隔水炖熟
2.就饭，温热用
【功效】
清热祛湿、益肾助孕，可疗湿热内阻导致的不孕
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红枣泥桃仁油酥的做法
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红枣泥桃仁油酥
【原料】
红枣泥250克
桃仁50克
香油400毫升
猪油125毫升
标准面粉500克
【做法】
1.桃仁捣烂细，调入枣泥成馅
2.面粉200克摊于面板，倒上猪油100毫升拌成油酥
3.余下面粉加25毫升猪油及水和成面团，将油酥面加入，分作八分擀成皮，包入枣泥，匀收压扁，放入热油锅里炸至黄熟上浮捞出
【用...
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