分类存档: 女性食补 - 第5页

薄荷白术米粥的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 173 次阅读

【原料】 薄荷30克 白术15克 大米50克 【做法】 1.薄荷、白术水煎取汤50毫升 2.米捡淘洗净倒入开水中熬粥，将成时，倒入荷术煎汤续熬5分钟停火，温热用 【用法】 随意服用，连用7天 【功效】 可疗肝郁化热型经期提前

大枣红糖益母草饮的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 474 次阅读

【原料】 大枣20克 红糖10克 益母草10克 【做法】 大枣洗净去核，与红糖、益母草共入砂锅水煎汤，温热饮服 【用法】 每天早晚用 【功效】 养血温经、祛瘀止痛，可疗经期受寒引起月经不利、疼痛腰酸，经色暗红有块

白酒艾叶炖鸡的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 492 次阅读

【原料】 老母鸡1只 白酒125克 艾叶25克 【做法】 1.鸡宰杀后去毛、内杂，洗净剁成块入砂锅 2.倒入白酒、投入艾叶，加水一大碗炖至鸡肉烂，喝汤吃肉，温热用 【用法】 每天早晚用 【功效】 补中益气、温经散赛、止痛止血，可疗经来点点滴滴、日久身虚

山楂葵子仁饮的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 215 次阅读

【原料】 山楂40克 红糖30克 向日葵子仁20克 【做法】 1.山楂洗净，去柄、尾、核，与向日葵仁用小火同炒熟，捣烂如泥状，入砂锅加水煎成浓汁，加红糖调匀，温热饮服 【用法】 经期前用2或3次 【功效】 活血止痛，可疗痛经

羊肉大米粥的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 287 次阅读

【原料】 生姜20克 羊肉30克 大米50克 【做法】 1.米捡淘洗净倒入开水锅熬粥 2.生姜削洗净切片 3.羊肉洗净切小块 4.共入砂锅粥中，熬成停火 【用法】 每天2次，连用几天 【功效】 可疗寒凝血瘀型痛经

桂皮红糖山楂饮的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 352 次阅读

【原料】 红糖50克 山楂肉9克 桂皮6克 【做法】 共入砂锅加水煎熬成汤，温热饮服 【用法】 每天1次，连用几天 【功效】 可疗寒凝血淤型痛经，疗效满意

佛手粳米粥的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 226 次阅读

【原料】 佛手15克 苏梗15克 大米50克 白糖适量 【做法】 1.佛手、苏梗水煎用汤 2.米捡淘洗净倒入开水锅烧开后改中小火熬成粥，倒入煎汤加入白糖，烧开2或3次即可 【用法】 每天1次，连用几天 【功效】 可疗肝郁气滞导致痛经

红枣姜椒饮的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 338 次阅读

【原料】 红糖30克 生姜20克 红枣10个 花椒10粒 【做法】 生姜削，洗净切片；红枣洗净去核，一同入砂锅水煎，温热饮服 【用法】 每天1次，经前开始，连用几天 【功效】 可疗寒凝血淤引起的痛经

山楂泡酒的做法

作者: 日期: 2009/12/03 1 条评论 | 1,468 次阅读

【原料】 山楂片（去核）500克 白酒（60度）300毫升 【做法】 山楂片入瓶，倒进酒，瓶口加盖封严，泡后每天摇晃几次，满7天即可 【用法】 每天2次，每次10毫升，经期前连用几天 【功效】 理气活血、化瘀，可疗气滞淤血引起的痛经

姜椒烩鳙鱼的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 260 次阅读

【原料】 鳙鱼500克 干姜8克 胡椒10粒 桃仁10克 肉桂5克 清汤适量 花生油适量 香菜段适量 【做法】 1.鱼去鳃、鳞、内杂洗净，控干水 2.桃仁去皮去尖 3.锅油烧热下鱼煎成二面微黄，投入干姜、胡椒、肉桂、桃仁、清汤，大火烧开改中火炖20分钟左右，加盐、香菜段停火，就饭，温热用，喝汤吃鱼 【用法】 每天2次 【功效】 散寒去湿、活血温阴，可疗寒湿内伤子宫引起的痛经

米酒鸡蛋黑豆汤的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 440 次阅读

【原料】 米酒120克 黑豆60克 鸡蛋2个 【做法】 黑豆捡洗净，鸡蛋洗净入砂锅，加水同煮，蛋熟去壳续煮成停火，喝汤吃蛋 【用法】 服时加酒，每天早晚用 【功效】 调中、下气、止痛，可疗气血虚弱型痛经

马鞭草猪蹄酒的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 381 次阅读

【原料】 马鞭草30克 猪蹄2个 黄酒30克 生油30克 【做法】 1.马鞭草洗净切段 2.猪蹄刮洗净切4片 3.锅热倒油，炒几下马鞭草，倒入黄酒再炒几下，倒入陶罐，下猪蹄加水一碗半，隔水炖烂，停火。温热服食 【用法】 每天2次 【功效】 活血散瘀、通经，疗痛经

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