分类存档: 汤锅焖煲 - 第3页

百合南北杏猪尾汤的做法

【做法】 1.猪尾剁小块备用。 2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮 至滚沸后,将作法1的猪尾块放入滚水中汆烫约1分钟后取出冲凉,放入电锅内锅中。 3.百合泡入份量外的水中约10分钟 后沥干备用。 4.黑枣、南杏、北杏用清水略为冲洗后,与姜片、作法3的百合、水加入作法2的电锅内锅中。 5.电锅外锅先加入2杯水后,放入作 法4的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。 【材料】 猪尾 200 克 百合 15 克 黑枣 6 颗 南杏 5 克 北杏 5 克 姜片 10 克 水 400cc 水 2 杯 【调 味料】 盐 1/2 茶匙 米酒 1/2 …

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低脂蔬菜锅的做法

【做法】 1.先将所有火锅料洗净。 2.白萝卜切块;红萝卜切片;玉米 笋斜切;珊瑚草浸泡在水中直到泡开沥干备用。 3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开后,转中小火续煮约10分钟直到入味。 4.所有火锅料可依个人喜好顺序放 入作法3的锅中,以大火煮熟即可食用。 【材料】 汤底材料: 冬瓜 200 克 姜片 3 片 水 250 ㏄ 鲜美露 2 大匙 火锅料: 文蛤 100 克 白萝卜 100 克 红萝卜 100 克 玉米笋 3 颗 豆腐 1 块 珊瑚草 50 克 …

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冬虫夏草锅的做法

【做法】 1.将所有火锅料除面线外,全部洗 净备用。 2.乌骨鸡腿切块;鲍鱼菇切片备用。 3.取一锅,将汤底材料和乌骨鸡放入锅中一起煮。 4.所有火锅料可依个人喜好顺序放入 作法3的锅中,以大火煮熟即可食用。 【材料】 汤底材料: 水 250 ㏄ 冬虫夏草茶包 1 包 火锅材料: 乌骨鸡腿 1 只 鲍鱼菇 3 朵 面线 1 把

木耳田七煲瘦肉汤的做法

【做法】 1.瘦肉切小块备用。 2.取一汤锅,加入适量份量外的水 煮至滚沸后,将作法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、冲凉,放入电锅内锅中。 3.黑背木耳泡入份量外的水中约10 分钟后沥干、切小块备用。 4.田七、陈皮、黑枣用清水略为冲洗干净后,与作法3的黑背木耳块、姜片、水加入作法2的电锅内锅中。 5.电锅外锅先加入2杯水后,放入 作法4的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。 【材料】 瘦肉 100 克 黑背木耳 15 克 田七 5 克 黑枣 5 颗 陈皮 3 克 姜片 8 克 水 350cc 水 2 杯 【调味料】 盐 1/2 茶匙 米酒 1/2 茶匙

素食养生锅的做法

【做法】 1.玉米洗净切段、黄豆芽洗净备 用。 2.将所有火锅料除冬粉外,全部洗净。 3.高丽菜剥成适当大小的块状;杏鲍菇、鲜香菇切片;红椒切细条;冬粉泡水备用。 4.取一锅,将水、作法1的玉米段 及黄豆芽全部放入锅中以大火煮开后,转中小火煮约10分钟。 5.火锅料可依个人喜好顺序放入作法4的锅中,以大火煮熟即可食用。 【材料】 锅底材料: 水 300 ㏄ 玉米 1 支 黄豆芽 1 把 火锅料: 高丽菜 3 片 杏鲍菇 6 朵 白菇 100 克 鲜香菇 2 朵 红椒 1/2 个 冬粉 1 把

霸王花乌骨鸡汤的做法

【做法】 1.乌骨鸡肉剁小块备用。 2.取一汤锅,加入适量份量外的水 煮至滚沸后,将作法1的乌骨鸡肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净,放入电锅内锅中。 3.将霸王花、枸杞和陈皮用清水略为 冲洗后,与水加入作法2的电锅内锅中。 4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟 后,再加入盐及米酒调味即可。 【材料】 乌骨鸡 150 克 霸王花 15 克 枸杞 10 克 陈皮 3 克 水 350cc 水 2 杯 【调味料】 盐 1/2 茶匙 米酒 1/2 茶匙

沙茶羊肉锅的做法

【做法】 1.羊肉片先用所有腌料腌约10分 钟备用。 2.将火锅料除作法1的羊肉片外全部洗净。 3.洋葱、红萝卜切丝;高丽菜剥成适当大小的块状;空心菜切段备用。 4.取一锅,将汤底材料全部放入以 大火煮开备用。 5.另起锅加入沙拉油烧热后,先放入作法3的洋葱丝爆香,再加入作法1的腌羊肉片、作法4的高汤以大火煮滚。 6.火锅料可依个人喜好顺序放入作 法5的锅中,以大火煮熟即可食用。 【材料】 汤底材料: 水 250 ㏄ 鸡粉 2 茶匙 火锅料: 羊肉片 150 克 洋葱 1/4 颗 红萝卜 100 克 高丽菜 3 片 空心菜 3~4 根 金针菇 1/2 把 沙拉油 1 大匙 …

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咖喱羊肉锅的做法

【做法】 1.羊肉片加咖喱粉腌约10分钟备 用。 2.将火锅料除羊肉片外全部洗净。 3.蔬菜类切条;豆腐切块备用。 4. 取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。 5.火锅料可依个人喜好顺序放入作法4的锅中,以大火 煮熟即可食用。 【材料】 汤底材料: 水 250 ㏄ 鸡粉 4 茶匙 火锅料: 羊肉片 200 克 高丽菜 3 片 洋葱 1/2 颗 红萝卜 1/3 个 豆腐 1 个 【腌料】 咖喱粉 1 大匙

豪华干贝海鲜锅的做法

【做法】 1.将碎干贝洗净放入碗中,加米酒 一起放入电锅中蒸约10分钟备用。 2.将所有火锅材料洗净;大白菜切段备用。 3.取一锅,将作法1蒸好的碎干贝、 水及作法3的大白菜放入锅中以中小火煮约10分钟。 4.火锅料可依个人喜好顺序放入作法4的锅中,以大火煮熟即可食用。 【材料】 锅底料理: 水 250 ㏄ 碎干贝 3 颗 米酒 1 大匙 火锅料: 大白菜 3 片 蟹 脚 3 支 文蛤 100 克 鲜虾 5 只 扇贝 2 个

无花果乌鸡汤的做法

【做法】 1.乌骨鸡肉剁小块备用。 2.取一汤锅,加入适量份量外的水 煮至滚沸后,将作法1的乌骨鸡肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、冲凉,放入电锅内锅中。 3.将无花果、南杏、北杏与红枣用清 水略为冲洗后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。 4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅 内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。 【材料】 乌骨鸡肉 120 克 无花果 50 克 南杏 5 克 北杏 5 克 红枣 6 颗 姜 片 5 克 水 350cc 水 2 杯 【调味料】 盐 1/2 茶匙 米酒 1/2 茶匙

牛奶牡蛎锅的做法

【做法】 1.先将所有的火锅料洗净。 2.娃娃菜切段;高丽菜剥成适当大小的块状;红萝 卜切片备用。 3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。 4.火锅料可依个人喜好顺序放入作法3的锅中,以大火煮熟即可食用。 【材料】 汤底材料: 水 125 ㏄ 鸡粉 1 茶匙 牛奶 50 ㏄ 红味噌 1 大匙 辣椒酱汁 1 茶匙 蚝油 1 大匙 火锅料: 娃 娃菜 1 盒 高丽菜 1/2 颗 白菇 1 粒 红萝卜 1/3 颗 …

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养生药膳蕃茄锅的做法

【做法】 1.将所有中药材放入锅中加入蕃茄高汤,炖煮15分钟即成药膳蕃茄高汤备用。 2.鸡肉、杏鲍菇洗净切适当块状。 3.将作法2 鸡肉、杏鲍菇放入作法1的药膳蕃茄高汤中炖15分钟即可。 【材料】 鸡肉 150 克 杏鲍菇 2 支 蕃茄高汤 1000 ㏄ 中药材: 红枣 5 颗 当 归 3 片 枸杞 10 颗 芍药 5 片 【调味料】 盐 2 小匙 鸡 粉 1 小匙