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	<title>菠菜美食网 &#187; 三杯鸡</title>
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		<title>三杯鸡肉燥的做法</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 02:50:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>然然爸爸</dc:creator>
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		<description><![CDATA[【材料】 鸡肉丁300公公克 姜末30公克 蒜末30公克 辣椒末20公克 九层塔适量 水400 ㏄ 【调味料】 酱油2大匙 麻油2大匙 米酒2大匙 蚝油适量 【做法】 1.取锅烧热后倒入2大匙胡麻油，放入姜末、蒜末、辣椒末爆香。 2.将作法1放入鸡肉丁炒至颜色变白后，加入调味料炒香。 3.将作法2加入水，煮至入味即可。 相关美食2010/02/15 -- 香菇炒鸡肉的做法2010/02/08 -- 三杯透抽的做法2010/02/07 -- 白斩鸡的做法2010/02/06 -- 三杯豆腐的做法2010/02/16 -- 香菇蒸鸡的做法12010/02/16 -- 腊肉炒饭的做法2010/02/16 -- 三杯中卷的做法12010/02/16 -- 凤梨鸡肉燥的做法2010/02/15 -- 韭黄鳝糊的做法2010/02/15 -- 三色炒鸡丁的做法]]></description>
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