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酒泡冬瓜仁的做法

【原料】 冬瓜仁500克 白酒1000克 【做法】 1.冬瓜仁装进洁净的纱布袋扎住,放进开水泡10分钟,捞出晒干,如此共泡三次。 2.最后将冬瓜仁泡入酒里3天捞出晒干,研成细粉备用。 【用法】 每次服6克,每天早、晚用,温水送下。 【功效】 光洁皮肤、驻颜除皱。

冬瓜仁粥的做法

【原料】 干冬瓜仁10~15克(鲜仁20~30克) 大米75~100克 【做法】 1 冬瓜仁煎汤,大米淘洗干净; 2 一起放入砂锅熬成粥.温热服用. 【用法】 每天早晚各一次,连服10天以上

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