【材料】 干燥紫苏叶1匙 青梅3～5颗 黑糖少许 热水250～300㏄ 【做法】 所有材料直接放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可。 【备注】 功能：养生 青梅含有机酸如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等，是身体内能量制造的循环所需元素。紫苏叶有可解鱼虾之毒，现在经常可在生鱼片上发现踪迹，对于初期感冒也有减轻的效果。 这道饮品适合经常用眼过度，和最近压力比较大的人，另外决明子也有帮助排便的效果

【材料】 红枣4～5颗 决明子1汤匙 枸杞1汤匙 热水250～300㏄ 【做法】 1.枸杞红枣略微冲洗。 2.将所有材料放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可。 【备注】 功能：保护眼睛 枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素，有明目、补气、强肝肾之功效，常感眼睛疲劳者要经常补充喔！ 这道饮品适合经常用眼过度者，另外决明子也有帮助排便的效果。