标签存档: 南瓜 - 第4页

红枣炖南瓜的做法

作者: 日期: 2010/02/09 没有评论 | 176 次阅读

【材料】 南瓜1/2个 红枣5颗 细砂糖1.5大匙 水600 ㏄ 【做法】 1.南瓜去皮、去籽，切块；红枣洗净，备用。 2.将南瓜块、红枣、细砂糖和水，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

南瓜苦瓜凤梨汁的做法

作者: 日期: 2010/02/07 没有评论 | 230 次阅读

【材料】 南瓜1/8颗 苦瓜1段 凤梨1/8片 冰水120㏄ 蜂蜜适量 【做法】 1.凤梨、南瓜去皮切丁；苦瓜洗净后切细丁。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 【备注】 功能：增强体力 苦瓜有助血糖稳定，对体脂肪减少也有帮助。南瓜可在吸收后转换成维生素A，预防皮肤粗糙、角膜干燥症、夜盲症等，并维持健康的生长发育状态。 这杯蔬果汁适合餐后食用可以帮助消化，最建议给需要增强体力者。希望孩子长得好的妈妈一定要给他喝喔！

豆浆锅的做法

作者: 日期: 2010/02/06 没有评论 | 316 次阅读

【材　 料】 锅底：无糖豆浆 1500㏄ 鸡高汤 1500㏄ 火锅料：高丽菜 适量 山药 适量 红萝卜 适量 鲜香菇 适量 南瓜片 适量 豆浆锅的制作方法： 1.取汤锅加入鸡高汤煮滚。 2.将作法1的鸡高汤慢慢分次倒入豆浆中均匀搅拌，并以小火煮滚。 3.在作法2的锅中加入火锅配料，煮熟後即可食用。

南瓜汤饺的做法

作者: 日期: 2010/02/06 没有评论 | 178 次阅读

【材料】 水饺 12颗 南瓜 200克 【调味料】 大骨汤 500㏄ 油葱酥 5公克 盐 1/2茶匙 鸡精粉 1/2茶匙 白胡椒粉 1/4茶匙 太白粉水 1大匙 香油 1茶匙

凤梨苹果水果锅的做法

作者: 日期: 2010/02/06 没有评论 | 275 次阅读

【材　 料】 锅底：新鲜凤梨 150公克 苹果 1颗 葱 1根 鸡高汤 4500㏄ 火锅料：南瓜块 适量 绿花椰菜 适量 白菜 适量 红萝卜片 适量 蛤蜊 适量 芋头 适量 凤梨苹果水果锅的制作方法： 1.将新鲜凤梨、苹果去籽切块；葱洗净切段，备用。 2.取汤锅，放入作法1的凤梨块、苹果块、葱段，再加入鸡高汤煮滚。 3.在作法2的锅中加入火锅配料煮熟後即可食用。

和风蔬菜咖哩锅的做法

作者: 日期: 2010/02/06 没有评论 | 265 次阅读

【材　 料】 锅底：南瓜 100公克 高丽菜 100公克 马铃薯 1/2颗 苹果 1/2颗 蒜头 1颗 洋葱 30公克 蔬果高汤 3000㏄ 沙拉油 少许 香料：印度咖哩粉 1大匙 荳蔻粉 1小匙 大茴粉 1小匙 肉桂粉 1小匙 火锅料：蕃茄 适量 鲜虾 适量 鸡肉片 适量 鱼板 适量 蛤蜊 适量 和风蔬菜咖哩锅的制作方法： 1.将南瓜去籽、马铃薯去皮、苹果去籽後，和高丽菜一起切小块备用。 2.洋葱、蒜头切末备用。 3.将作法1的材料用食物处理机打成泥状。 …

继续阅读 »

立春吃什么？

作者: 日期: 2010/02/04 没有评论 | 183 次阅读

今日立春。立春节，民间艺人制作许多小泥牛，称为“春牛”。送往各家，谓之“送春”。主人要给“送春”者以报酬。更实质上是一种佳节售货活动，然而却是皆大欢喜。也有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸。黄色代表土地，春牛代表农事，俗称“春牛图”。 　　立春节，女孩子剪彩为燕，称为“春鸡”；贴羽为蝶，称为“春蛾”；缠绒为杖，称为“春杆”。戴在头上，争奇斗艳。晋东南地区的女孩子们，喜欢交换这些头戴，传说主蚕兴旺。乡宁等地习惯用绢制作小娃娃，名为“春娃”，佩戴在孩童身上。晋北地区讲究缝小布袋，内装豆、谷等杂粮，挂在耕牛角上，取意六畜兴旺，五谷丰登，一年四季，平安吉祥。 　　立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。运城地区新嫁女，娘家要接回，称为“迎春”。临汾地区则习惯请女婿吃春饼。河北南部地区有“打春吃瓜，活到八十八”的民谚，瓜指的是南瓜，当地居民有在这天吃南瓜馅儿饺子或南瓜馅儿包子的习惯。

干贝南瓜萝卜糕的做法

作者: 日期: 2010/01/28 没有评论 | 478 次阅读

材料： 南瓜300克 白萝卜300克（分别刨丝） 干贝20克（清水泡软） 虾干25克（清水泡软） 腊肉50克（切粒） 粘米粉300克 清水600ml 盐15克 胡椒粉2克 鸡粉2克 油少许

Page 4 of 41234