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	<title>菠菜美食网 &#187; 咸肉</title>
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		<title>腌笃鲜的做法2</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 01:17:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>然然爸爸</dc:creator>
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		<description><![CDATA[【做法】 1.咸肉、五花肉切成方块；鲜笋切滚刀；清江菜洗净切小段块，备用。 2.取锅，加水（份量外）煮沸，放入作法1的五花肉块及葱段、姜片、米酒再次煮沸后，以小火煮10分钟捞起洗净。 3.取一汤锅，加水煮开放入咸肉块、作法2的五花肉块、作法1的笋块，以小火敖煮约60分钟，至汤成奶白色。 4.放入百页结续煮20分钟，再加入作法1的清江菜段即可。 【材料】 咸肉 300 克 五花肉 300 克 鲜笋 300 克 葱段 1 支 姜片 2 片 米酒 1 大匙 百页结 100 克 青江菜 3 跟 水 2500 ㏄ 相关美食2010/02/01 -- 腌笃鲜的做法2010/10/05 -- 五花肉炒豆干的做法2010/09/01 -- 红烧五花肉的做法2010/08/28 -- 五香焢肉的做法2010/08/28 -- 梅干焢肉的做法2010/08/16 -- 洋芋蒸五花肉的做法2010/08/11 -- 蒜苗炒五花肉片的做法2010/07/09 -- 五花肉焖桂笋的做法2010/07/05 -- 五花肉烩玉米的做法2010/06/19 -- 干贝鲜笋鸡汤的做法]]></description>
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		<title>青菜咸肉饭的做法</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 07:38:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>然然爸爸</dc:creator>
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		<description><![CDATA[【材料】 白米2杯 咸猪肉200克 大白菜600克 姜末20克 水2杯 【调味料】 沙拉油3大匙 盐1/4小匙 白胡椒粉1/2小匙 【做法】 1.咸猪肉切丝；大白菜洗净剥开，放入滚沸的水中汆烫，捞出冲冷水至凉，略挤干水份后切丝，备用。 2.白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水、盐以及沙拉油，铺上作法1咸猪肉丝、大白菜丝以及姜末，按下煮饭键煮至熟。 3.待作法2煮熟后打开电子锅，撒上白胡椒粉拌匀即可。 相关美食2010/02/14 -- 大卤汤的做法2010/02/14 -- 什锦炒面的做法2010/02/14 -- 海鲜炒面的做法22010/02/12 -- 三丝白菜羹的做法2010/02/11 -- 肉丝蛋炒饭的做法2010/02/11 -- 白菜狮子头的做法2010/02/10 -- 覆菜咸肉饭的做法2010/02/08 -- 青蒜炒鱼片的做法2010/02/06 -- 炒木须肉的做法22009/10/16 -- 鱼香肉丝炒面]]></description>
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		<title>覆菜咸肉饭的做法</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 01:05:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[【材料】 白米2杯 覆菜140克 咸猪肉200克 蒜末20克 水2杯 【调味料】 沙拉油3大匙 盐1/6小匙 【做法】 1.咸猪肉洗净切丝；覆菜放入滚沸的水中汆烫，捞出冲冷水至凉，挤干水份切碎备用。 2.白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水和所有调味料，铺上作法1咸猪肉丝、覆菜碎以及蒜末，按下煮饭键煮至熟。 3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。 相关美食2010/02/11 -- 青菜咸肉饭的做法2010/02/15 -- 木须炒肉的做法2010/02/15 -- 竹笋炒肉丝的做法2010/02/15 -- 茭白笋炒肉丝的做法22010/02/15 -- 肉丝炒米粉的做法2010/02/15 -- 肉丝炒冬粉的做法12010/02/14 -- 京酱肉丝盖饭的做法2010/02/14 -- 什锦炒面的做法2010/02/14 -- 海鲜炒面的做法22010/02/12 -- 肉丝炆伊面的做法]]></description>
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		<title>腌笃鲜的做法</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 07:12:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[腌笃鲜是江南的一道特色菜。 顾名思义就是咸肉炖鲜肉。 “笃”是本地方言，有小火慢炖的意思。 本来这道菜是在春天有竹笋的时候吃的，不过现如今农业科技的飞速发展，笋都可用砻糠捂出来，冬天也能吃到春笋，也就不存在时令限制了，想什么时候吃就什么时候吃。 今天偶就来做一道改良版的腌笃鲜。为什么说是改良版滴捏？因为这个鲜肉我没有用五花肉，也没有用排骨，而是用棒子骨，说是骨头，上面还留有好多的肉肉，贴着骨头的肉更嫩更香。 原料：自腌的五花肉、鲜棒子骨、春笋、千张结 做法：1.春笋剥壳切滚刀块，焯水去草酸，待用。 2.千张结（也叫百叶结，可自己打结，也可买现成的）用沸水浸泡一会去豆腥。 3.咸肉和鲜骨入冷水锅焯水后洗净，放入锅中，加清水没过肉，（水要一次加足，这样汤才好喝，这是炖汤的秘诀哦。）大火煮开，撇去浮沫，加二勺料酒，转小火炖1小时，接着放入笋块、千张结继续炖半小时，待汤浓色白就差不多了，放盐、鸡精调味即可。 转载自：天凉好个秋 相关美食2010/05/04 -- 花菇竹笋排骨汤的做法2010/04/27 -- 刺蔘北菇笋的做法2010/03/16 -- 腌笃鲜的做法22010/02/15 -- 笋块焖肉的做法2009/10/19 -- 抽刀白肉火锅2010/10/05 -- 五花肉炒豆干的做法2010/09/14 -- 苹果黑枣排骨汤的做法2010/09/13 -- 枸杞炖排骨汤的做法2010/09/10 -- 萝卜排骨汤的做法2010/09/01 -- 红烧五花肉的做法]]></description>
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