<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>菠菜美食网 &#187; 新疆</title>
	<atom:link href="http://www.bocaii.com/tag/%e6%96%b0%e7%96%86/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bocaii.com</link>
	<description>欢迎您来到菠菜美食网,菠菜美食网是集美食做法,美食菜谱,家常美食,营养美食,美容保健美食,美食评论,美食佳肴,健康饮食,美食图片,天天饮食,大众美食的网站.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Jun 2011 08:35:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>新疆风鸡排的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/9434/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/9434/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 09:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>然然爸爸</dc:creator>
				<category><![CDATA[四季热菜]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[风鸡排]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/9434/</guid>
		<description><![CDATA[【做法】 1.带骨鸡胸肉去皮，从鸡胸肉侧面中间横剖到底，但不要切断，成一大片。 2.腌料A放入果汁机中加入水打成汁，续加入腌料B所有材料，拌匀后成腌汁。 3.将作法1 的鸡排放入作法2的腌汁，盖好后放入冰箱冷藏，腌约2小时。 4.将所有炸粉材料混合，放入作法3腌好的鸡排，用手掌按压让粉沾紧，翻至另一面同样略按压后拿起轻轻抖掉多余的粉。 5.将作法4 沾过粉的鸡排静置约1分钟使粉回潮。 6.热一锅油至180℃，放入作法5的鸡排，炸约2分钟至表面金黄起锅，起锅沥油撒上胡椒盐即可食用。 【材料】 带骨鸡胸肉 1/2 块 地瓜粉 2 杯 【调味料】 胡椒盐 适量 【腌料】 A.葱 2 根 姜 10 公克 蒜仁 40 克 水 100 ㏄ B.孜然粉 1 大匙 五香粉 1/4 茶匙 糖 1 大匙 味精 1 茶匙 酱油膏 1 大匙 小苏打 1/4 茶匙 米酒 2 大匙 相关美食2010/02/11 -- [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/9434/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>新疆风味炒面的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/3159/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/3159/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 09:13:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>然然爸爸</dc:creator>
				<category><![CDATA[四季热菜]]></category>
		<category><![CDATA[太白粉]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[洋葱]]></category>
		<category><![CDATA[炒面]]></category>
		<category><![CDATA[米酒]]></category>
		<category><![CDATA[胡椒]]></category>
		<category><![CDATA[芹菜]]></category>
		<category><![CDATA[蕃茄]]></category>
		<category><![CDATA[青椒]]></category>
		<category><![CDATA[风味]]></category>
		<category><![CDATA[鸡肉]]></category>
		<category><![CDATA[鸡腿]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=3159</guid>
		<description><![CDATA[【材料】 面疙瘩250公克 鸡腿肉100公克 洋葱30公克 青椒30公克 蕃茄2个 芹菜3根 水200 ㏄ 【调味料】 蕃茄酱1又1/2大匙 盐1/2茶匙 糖1茶匙 胡椒粉1/4茶匙 【腌料】 盐1/2茶匙 米酒1/2茶匙 胡椒粉1/4茶匙 太白粉1/2茶匙 【做法】 1.鸡腿肉切小块加入腌料拌匀；洋葱、青椒切片；蕃茄切滚刀块；芹菜切段，备用。 2.取锅烧热后倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的腌鸡肉炒至变白，放入作法1的洋葱片、青椒片、蕃茄快略炒。 3.于作法2加水和所有调味料，放入面片，以小火炒至汤汁略干，加入芹菜段拌匀即可。 相关美食2009/10/13 -- 火腿鸡丝炒面2010/02/14 -- 五彩花枝盖饭的做法2010/02/12 -- 豉椒肉片面的做法2009/10/16 -- 黑椒牛肉炒面2010/02/16 -- 沙嗲咖喱鱼的做法2010/02/15 -- 海鲜清汤的做法2010/02/14 -- 糖醋排骨盖饭的做法2010/02/14 -- 客家炒面的做法2010/02/13 -- 三鲜炒面的做法12010/02/12 -- 酸菜鲜鱿炒面的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/3159/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>新疆烤鸡蛋的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/1339/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/1339/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 06:39:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[小吃]]></category>
		<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[烤鸡]]></category>
		<category><![CDATA[辣椒]]></category>
		<category><![CDATA[风味]]></category>
		<category><![CDATA[鸡蛋]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=1339</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 鸡蛋20个/盐5克/辣椒面6克/孜然粉8克 【制作】 1）先将鸡蛋煮熟过凉去壳，用肉钎穿成串； 2）将穿好的鸡蛋放烤炉上烤制，边烤边撒盐，辣椒粉，孜然粉； 3）烤制5～7分钟，鸡蛋外表呈淡黄色时，取下摆入盘中即可。 【特点】 色泽焦黄，口味微辣，伴有孜然浓郁香味，风味独特，皮焦筋道，肉质绵软可口。 相关美食2010/01/27 -- 风味网油烤肉的做法2010/02/16 -- 腊肉炒饭的做法2010/02/16 -- 土司烤鸡的做法2010/02/11 -- 新疆风味炒面的做法2010/02/11 -- 酸甜辣椒淋汁的做法2010/02/08 -- 香菇炒水莲的做法2010/02/08 -- 蜜汁烤鸡的做法2010/01/27 -- 新疆烤羊肉串的做法2010/01/27 -- 新疆蛋糕巴哈力的做法2010/01/27 -- 新疆葱花馕的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/1339/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>新疆烤羊肉串的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/1332/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/1332/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 06:23:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[小吃]]></category>
		<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[洋葱]]></category>
		<category><![CDATA[羊肉]]></category>
		<category><![CDATA[肉片]]></category>
		<category><![CDATA[辣椒]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=1332</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 羊肉1000克 洋葱50克 【调料】 盐20克 辣椒粉25克 孜然粉25克 【制作】 1）将羊肉改刀0.3厚×4×3公分的长方形厚片，放入盆中，加入剁碎的洋葱腌渍半小时； 2）将腌渍好的羊肉片穿于肉钎上，每钎4～5片； 3）将穿好的肉串紧挨，平架于烤架上，略烤使肉泛白紧缩时翻过来，撒上盐，辣椒粉，孜然粉烤约2分钟，翻过来继续烤，并在另一面也撒上盐，辣椒粉，孜然粉，约5分钟左右即可成熟。 【特点】 色呈焦黄油亮，不膻不腻，嫩而可口，味道鲜美。 相关美食2010/01/27 -- 风味网油烤肉的做法2010/02/14 -- 蒙古养生红白锅的做法2010/02/14 -- 沙茶羊肉盖饭的做法2010/02/14 -- 腌梅花肉片的做法2010/02/12 -- 豉椒肉片面的做法2010/02/11 -- 韩国炒码面的做法2010/02/08 -- 沙茶羊肉空心菜的做法2010/02/08 -- 洋葱炒鸡片的做法2010/02/06 -- 豆干炒回锅肉的做法2010/02/06 -- 韩式烤肉锅的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/1332/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>风味网油烤肉的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/1328/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/1328/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 06:11:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[小吃]]></category>
		<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[儿童]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[洋葱]]></category>
		<category><![CDATA[烤肉]]></category>
		<category><![CDATA[网油]]></category>
		<category><![CDATA[羊肉]]></category>
		<category><![CDATA[辣椒]]></category>
		<category><![CDATA[风味]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=1328</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 羊肉500克 【配料】 羊肠外衣表层网油100克/洋葱100克 【调料】 蛋清2个/盐10克/辣椒面5克/孜然粉5克 【制作】 1）将羊肉剁成碎粒，洋葱也剁碎，加入盐，孜然粉，辣椒面，和蛋清调制成馅； 2）将网油改刀成8×5公分的条形片，逐片包入馅心，按扁，用铁钎轻轻穿上； 3）烤制10分钟左右，即可成熟食用。 【特点】 鲜嫩油香，咸辣味中带有浓烈的孜然味，易于咀嚼下咽，适合老人和儿童。 相关美食2010/01/27 -- 新疆烤羊肉串的做法2010/02/11 -- 新疆风味炒面的做法2010/02/06 -- 韩式烤肉锅的做法2010/01/27 -- 新疆烤鸡蛋的做法2010/01/27 -- 新疆烤包子的做法2010/05/02 -- 羊肉烤肉饭的做法2010/02/16 -- 铁板鲜蚵的做法12010/02/16 -- 三杯中卷的做法12010/02/14 -- 蒙古养生红白锅的做法2010/02/14 -- 沙茶羊肉盖饭的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/1328/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>新疆蛋糕巴哈力的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/1325/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/1325/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 05:53:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[糕点]]></category>
		<category><![CDATA[奶油]]></category>
		<category><![CDATA[巴哈力]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[核桃]]></category>
		<category><![CDATA[核桃仁]]></category>
		<category><![CDATA[桃仁]]></category>
		<category><![CDATA[白糖]]></category>
		<category><![CDATA[糕]]></category>
		<category><![CDATA[葡萄]]></category>
		<category><![CDATA[蛋糕]]></category>
		<category><![CDATA[蜂蜜]]></category>
		<category><![CDATA[面粉]]></category>
		<category><![CDATA[鸡蛋]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=1325</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 面粉2000克 【配料】 鸡蛋15个/炼制羊尾油200克/熟植物油200克/奶油50克/蜂蜜50克/白糖100克 核桃仁50克/葡萄干50克/可可粉3克/水500克 【制作】 1）盆内打入鸡蛋液加入配料1）后用打蛋器充分搅打，直至蛋液膨化； 2）然后加入配料2）搅拌均匀，倒入烤盘进行烤制； 3）烤盘入炉后，先于230度的高温烤约5分钟，然后降至150度烤制15分钟即可成熟； 4）成熟后将巴哈力翻扣于案板上，改刀成5公分见方的菱形块即可。 【特点】 甜味中带有可可，奶油和羊脂的香味，口感绵软酥化，果仁香味更据特色。 相关美食2010/01/26 -- 烫面炸糕的做法2010/01/26 -- 油茶的做法2009/10/28 -- 油酥花茧的做法2009/10/28 -- 艾窝窝的做法2010/02/04 -- 核桃枸杞蒸鸭的做法2010/02/03 -- 酒渍果粒面包的做法2010/02/01 -- 桂花炒苕泥的做法2009/12/03 -- 花蛋奶糕的做法2009/11/26 -- 六物米粥的做法2009/10/27 -- 核桃麻奶的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/1325/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>新疆葱花馕的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/1307/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/1307/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 03:06:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[面食]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[盐水]]></category>
		<category><![CDATA[葱花]]></category>
		<category><![CDATA[酥脆]]></category>
		<category><![CDATA[面粉]]></category>
		<category><![CDATA[风味]]></category>
		<category><![CDATA[饼]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=1307</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 面粉5000克/发酵粉10克/大葱500克/盐30克/植物油300克 【制作】 1）将面粉放入盆中，加发酵粉，再加清水揉匀揉透，饧发约40分钟； 2）将饧好的嫩发面团再揉一遍，分成两块，其中一块揉圆后，按扁用擀面杖擀开，呈直径为50公分的大圆片，撒上盐，葱花，淋上植物油抹匀，从一边卷起后捋直，切成200克一个的小剂，将剂口用两手按着，旋转23圈，按扁后用擀面杖擀成直径为30公分的圆饼生坯； 3）馕坑内架无烟煤，烤热剩余火时堵住通风孔，向馕坑内壁撒上盐水，停3～5分钟后，将圆饼生坯贴入馕坑盖住通风孔，焖烤10分钟左右即可。 【特点】 外层酥脆，内壁绵软，筋道，趁热食用风味尤佳。 相关美食2010/01/27 -- 新疆油馕的做法2010/01/30 -- 萝卜丝饼的做法12010/01/27 -- 藤萝饼的做法2010/01/27 -- 烧饼的做法12010/01/27 -- 新疆烤包子的做法2010/01/25 -- 油旋饼的做法2010/01/25 -- 牛羊肉夹馍的做法2009/10/28 -- 炸回头的做法2009/10/21 -- 蛋清肉羹的做法2010/02/16 -- 牛肉卷饼的做法1]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/1307/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>新疆油馕的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/1295/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/1295/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 02:33:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[面食]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[油馕]]></category>
		<category><![CDATA[盐水]]></category>
		<category><![CDATA[芝麻]]></category>
		<category><![CDATA[酥脆]]></category>
		<category><![CDATA[面粉]]></category>
		<category><![CDATA[饼]]></category>
		<category><![CDATA[馒头]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=1295</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 面粉5000克 【辅料】 植物油1000克 盐50克 酵面500克 芝麻100克 【制作】 1）面粉加入盆中，加入酵面，植物油，盐20克，再加入清水占面粉的35%，调制成面团，揉匀饧透约30分钟； 2）将饧透的面团下成小剂，揉成馒头形，再按扁捏成周边厚，中间薄的馕饼生坯； 3）馕坑架无烟煤烤热后，将明火用炉灰压住，堵住通风口，先向馕坑内壁撒上盐水，稍晾3～4分钟，使馕坑内灰土降净，将馕生坯沾芝麻后反扣与拓包上，在生坯背面撒上盐水，用拓包将馕坯贴入馕坑内壁上； 4）烤约7～8分钟，将馕从馕坑内壁取下，逐个摆入馕坑底部，使其进一步受热成熟，约5分钟即可成熟取出。 【特点】 入口酥脆，表面脆黄，内部喧软呈白色。 相关美食2010/01/27 -- 新疆葱花馕的做法2010/01/30 -- 萝卜丝饼的做法12010/01/27 -- 烧饼的做法12010/01/30 -- 蛤蟆吐蜜的做法2010/01/30 -- 咸酥烧饼的做法2010/01/27 -- 牛舌饼的做法2010/01/27 -- 藤萝饼的做法2010/01/27 -- 成珠小凤饼的做法2010/01/27 -- 新疆烤包子的做法2010/01/27 -- 糖火烧的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/1295/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>新疆烤包子的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/1288/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/1288/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 02:13:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[面食]]></category>
		<category><![CDATA[包子]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[洋葱]]></category>
		<category><![CDATA[盐水]]></category>
		<category><![CDATA[羊肉]]></category>
		<category><![CDATA[胡椒]]></category>
		<category><![CDATA[面粉]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=1288</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 面粉1000克 【馅料】 净羊肉1000克 羊尾油250克 【调料】 洋葱1000克/盐20克/胡椒粉15克/孜然粉15克 【制作】 1）将面粉放入盆中，加淡盐水调制成面团，饧制约10分钟后，再揉一遍以充分饧匀； 2）羊肉，羊尾油切成0.5公分见方小丁，洋葱剁碎，加盐，胡椒粉，孜然粉制成馅； 3）将饧好的面团搓成长条，揪成小剂擀成圆形薄片，包入馅心将四周折起，撒水粘住呈长方形，即包子生坯； 4）馕坑烧热，堵住通风口，用炉灰压住明火，往馕坑内壁撒上盐水，稍晾3～5分钟，将包子坯逐个底部撒上盐水贴在馕坑内壁上，贴完后盖上盖，焖烤约10分钟放气，再烤约5分钟，即可取出食用。 【特点】 淡黄油亮，皮筋肉嫩，洋葱甜糯入口，香味扑鼻。 相关美食2010/01/27 -- 烤全羊的做法2010/01/25 -- 伊特拜里西的做法2010/02/16 -- 沙嗲咖喱鱼的做法2010/02/11 -- 新疆风味炒面的做法2010/02/09 -- 脆皮鸡排的做法2010/02/08 -- 香辣鸡排的做法2010/02/08 -- 咖喱鸡排的做法2010/02/08 -- 黑胡椒猪排的做法2010/01/27 -- 新疆烤羊肉串的做法2010/01/27 -- 风味网油烤肉的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/1288/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>沙尔阔勒的做法</title>
		<link>http://www.bocaii.com/457/</link>
		<comments>http://www.bocaii.com/457/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 01:54:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hong</dc:creator>
				<category><![CDATA[小吃]]></category>
		<category><![CDATA[米面小吃]]></category>
		<category><![CDATA[大米]]></category>
		<category><![CDATA[手抓]]></category>
		<category><![CDATA[新疆]]></category>
		<category><![CDATA[沙尔阔勒]]></category>
		<category><![CDATA[牛奶]]></category>
		<category><![CDATA[米饭]]></category>
		<category><![CDATA[羊肉]]></category>
		<category><![CDATA[萝卜]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bocaii.com/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[【原料】 大米500克 酥油200克 牛奶500克 盐5克 黄萝卜100克 【做法】 1.将大米洗净,与牛奶\水一同加入锅中煮制; 2.约半小时后,米粒软烂,呈半固体状,舀出装入盘内; 3.黄萝卜切成丁,用开水焯熟用冷水过凉,加盐后拌入盘中的米饭内; 4.将盘中米饭用小勺压出长形的凹面,将酥油溶化后浇于凹面内即可. 【介绍】 在柯尔克孜族的食谱中，许多饭食常用牛羊肉作为主角，但沙尔阔勒这种饭却不用牛羊肉。“沙尔阔勒”意为“黄色的湖”。这种饭做出来恰如一座金色的湖呈现在你眼前，造型别致，富有艺术性，这是把大自然的美景，巧妙地搬到了餐桌上，不仅让人们饱尝口福，且得到美的享受。 其把粘饭做成起伏的山峦、盘子中央搞成低洼的盆地，然后把黄灿灿溶化的酥油放在中间，犹若金色的湖水。牛奶做成的粘饭呈雪白色，饭粒中散发出来的热气，恰似雪山山顶上的白云，客人望见这般景色顿时适于大增。用饭时用手抓，或用勺子盛上饭再醮上“湖中”的酥油，其味油而不腻，可口难忘。柯尔克孜族主人常用这种饭来招待亲朋好友，表达对客人的热情。 相关美食2010/02/14 -- 红烧羊肉炉的做法2010/02/11 -- 火腿玉米饭的做法2010/02/11 -- 酥炸紫米鸡肉丸的做法2010/02/04 -- 萝卜猪骨煲的做法2010/02/03 -- 怎样用一口锅一次做出三种米饭？2010/01/27 -- 新疆烤羊肉串的做法2010/01/27 -- 风味网油烤肉的做法2010/01/27 -- 新疆烤包子的做法2010/01/25 -- 伊特拜里西的做法2009/12/07 -- 萝卜大米粥的做法]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bocaii.com/457/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

