【原料】 猪瘦肉200克 鲫鱼肉100克 莲子10克 红枣8个 生姜4片 淡竹叶6克 灯芯草3克 【调料】 食盐适量 芝麻油适量 【做法】 将灯芯草、莲、红枣、淡竹叶、生姜入砂锅水煎半小时,去渣用汤,肉切厚片、鱼切块入煎汤炖至肉烂,加盐稍炖即成 【用法】 可分几次食用 【功效】 清热和胃、除斑润肤,常用可增强皮肤抗病能力,避免暗疮
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云斑汤饮的做法
莴笋枸杞炒肉的做法
牡丹鱼火锅
【主料】 净桂鱼肉300克 母鸡肉400克 猪瘦肉200克 【辅料】 鱼丸80克 菠菜25克 粉条150克 【调料】 A大油500克 姜片25克 B陈醋100克 香油100克 盐10克 料酒15克 味精5克 胡椒粉3克 酱油100克 姜丝25克 葱15克 【做法】 1.将母鸡肉,猪瘦肉同炖成汤; 2.将鱼肉推去皮,切成3cm长0.1cm厚的片叠成内圆小,外围大,一层比一层大 共5~7片花瓣的牡丹花,分装几盘,花上撒少许盐; 3.葱洗净,取10克切葱花,姜去皮洗净,一半切片一半切丝; 4.菠菜洗净装盘,粉丝用油炸起泡,装盘; 5.点燃火锅,将做法1装满火锅烧开,加调料A; 6.将调料B兑成调味汁分装小蝶,连同其他辅料一起上桌即可.
鸡肉山楂火锅
【原料】 鸡肉500克 猪瘦肉200克 山楂150克 海带250克 金针菇250克 粉丝250克 空心菜250克 卷心菜250克 【调料】 A:骨头汤1500克 B:姜片15克 葱段25克 盐8克 胡椒粉2克 C:味精5克 香油5克 【做法】 1.将山楂洗净沥干水分; 2.猪肉洗净切成大薄片; 3.鸡肉洗净入开水焯下捞出切块; 4.海带切成宽条,金针菇去蒂洗净沥干; 5.粉丝水发好剪断,空心菜卷心菜洗净; 6.以上除山楂和鸡块均分别入盘摆在火锅四周,还可按个人喜好增减材料; 7.高压锅置火上,放调料入A,山楂和鸡块,加气压阀15分钟; 8.降温后倒入点燃的火锅中,入调料B烧沸去浮沫,入调料C即可烫食.
猪肉丸子火锅
猪肉莲子火锅
【原料】 猪瘦肉200克 莲子150克 百合150克 猪肝150克 猪肚150克 鸡爪150克 白菜150克 玉兰片150克 葱白80克 【调料】 大油50克 姜片和葱节各30克 高汤2500克 盐适量 料酒适量 味精适量 醋适量 湿淀粉适量 【做法】 1。将猪瘦肉洗净,去筋膜后,切成大薄片; 2。莲子用开水泡一下,去心,与百合一起洗净; 3。鸡爪去老皮,斩掉爪尖,洗净; 4。猪肚用粗和盐洗净,入开水锅中煮至半熟,捞出沥干水,切成条; 5。猪肝洗净,去筋膜和苦胆等,切成薄片,用少许湿淀粉拌一下; 6。玉兰片切成片;葱白切成段; 7。以上各料除莲子,百合外,其余分别装盘,摆在火锅四周; 8。火锅置于桌上,点燃,放入高汤,链子和百合煮沸10分钟; 9。加入姜片,葱节,盐,料酒和大油烧沸,撇去浮沫,即可烫食各种原料