白果薏米猪肚汤的做法
1 个评论
【做法】
1。猪肚切小块备用。
2。取一汤锅，加入适量份量外的水 煮至滚沸后，将作法1的猪肚块放入滚水中汆烫约2分钟后取出，洗净，放入电锅内锅中。
3。白果及薏仁洗净后，与姜片，水加 入作法2的电锅内锅中。
4。电锅外锅先加入2杯水后，放入作法3的电锅内锅，盖上锅盖，按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约...
阅读全文
白果萝卜鸡汤的做法
0 个评论
【做法】
1.土鸡肉剁小块，放入滚水中汆烫去脏，再捞出用冷水冲凉洗净，备用。
2.白萝卜去皮后切小块，与作法1处理好的土鸡肉块、白果、红枣、姜片一起放入汤盅中，再加入水，盖上保鲜膜。
3.将作法2 的汤盅放入蒸笼中，以中火蒸约1.5小时，关火取出后再加入所有调味料调味即可。
【材料】
土鸡肉 200 克
鲜白...
阅读全文
莲藕红枣白果鸡汤的做法
0 个评论
【做法】
1.乌骨鸡肉剁小块，放入滚水中汆烫去脏，再捞出用冷水冲凉洗净，备用。
2.莲藕去皮、切小块，与红枣、白果、姜片及作法1处理好的乌骨鸡肉块一起放入汤锅中，再加入水，以中火煮至滚沸。
3.待作法2 的鸡汤滚沸后捞去浮沫，再转微火，盖上锅盖煮约1.5小时，关火取出后加入所有调味料调味即可。
【材料...
阅读全文
白果虾仁的做法
0 个评论
【做法】
1.花椰菜、红甜椒、黄甜椒洗净切小块，备用。
2.将白果洗净与作法1的材料一起用铝薄纸包起，备用。
3.虾仁洗净用铝薄纸包起，备用。
4.将作法2、3的材料分别放在烤盘上，一起放入已预热的烤箱中，用200℃旋风功能，烤约8分钟后取出装盘，食用时淋上芝麻酱增味即可
【材料】
花椰菜 200 克
红甜椒 1/4 ...
阅读全文
黄瓜白果豆皮汤的做法
0 个评论
【做法】
1.大黄瓜洗净沥干水份后，去皮去籽切小块状备用。
2.豆皮以清水稍稍冲洗，泡入冷水中至软切小块状；黑木耳以清水稍稍冲洗，切成菱形小块状备用。
3.取汤锅，先加入高汤以大火煮至滚沸，再放入作法1的大黄瓜块煮约15分钟后，续加入白果、作法2的豆皮和黑木耳再煮约5分钟。
4.最后加入全部的调味料拌匀...
阅读全文
百果素烧鳗的做法
0 个评论
【材料】
白果80公克
素烧鳗4条
红萝卜20公克
碧玉笋40公克
姜10公克
葵花籽油1大匙
太白粉水适量
【调味料】
素蚝油1茶匙
细砂糖1/4小匙
香菇粉1/4小匙
盐少许
素乌醋少许
香油少许
水100㏄
【做法】
1.素烧鳗切段；热油锅至油温约160℃，放入素烧鳗段油炸至酥脆上色，捞出沥油，备用。
2.碧玉笋洗净切段；姜...
阅读全文
百合炒芦笋的做法
0 个评论
【材料】
新鲜百合50公克
芦笋150公克
白果50公克
蒜头2颗
橄榄油1茶匙
【调味料】
盐1/2茶匙
【做法】
1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。
2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。
3.取一不沾锅放油后爆香蒜片，放入芦笋、百合、白果拌炒均匀，调味后即可盛盘。
【备注】
热量：270卡
钠含量：1009毫克
主要营养素：...
阅读全文
豆浆银杏的做法
0 个评论
【原料】
豆浆1碗
银杏每岁1颗
最多7颗
【做法】
1.银杏（即白果）去壳、皮、芯，捣成末入碗
2.豆浆煮熟，趁热冲入银杏末碗，加盖焖5分钟
【用法】
每天1次，连用几天
【功效】
可疗小儿遗尿
阅读全文
沙参莲子白果粥的做法
0 个评论
沙参莲子白果粥
【原料】
莲子15克
沙参10克
白果10克
大米75-100克
【做法】
1.莲子、沙参、白果水煎用汤淘洗净
2.入汤中熬成粥
【用法】
每天2次，连用5天以上
【功效】
清热解毒、凉血消刺
阅读全文
杏仁桃仁蛋粥的做法
1 个评论
【原料】
白果仁10克
杏仁10克
桃仁10克
鸡蛋1个
大米50克
白糖30克
【做法】
1.白果仁、杏仁、桃仁捣碎研成粉末
2.米捡淘洗净倒入开水锅熬粥，至五成熟调入白果仁、杏仁、桃仁粉末
3.粥将成时撒入搅打好的蛋液，调入白糖，稍熬离火
【用法】
每天1次
【功效】
消斑美容
阅读全文
Page 1 of 11