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干烧素鱼的做法

【材料】 腐皮1张 豆包180公克 海苔1张 香菇1朵 红萝卜15公克 竹笋20公克 芹菜5公克 香菜段5公克 面糊适量 姜末5公克 【调味料】 酱油1小匙 辣椒酱1/2大匙 蕃茄酱1/2小匙 白胡椒粉少许 香油少许 【腌料】 盐少许 胡椒粉少许 香油少许 【做法】 1.香菇、红萝卜、竹笋洗净切丝;香菜切段;芹菜、姜切末;豆包洗净切细丝,加入所有腌料拌匀,备用。 2.将1张腐皮铺平,抹上适量面糊、铺上海苔,再放上作法1豆包丝,包裹修整成鱼的形状,放入蒸笼以大火蒸约15分钟。 3.另取一锅,倒入少许葵花籽油,爆香作法1姜末,再放入香菇丝炒香。 4.于作法3锅中放入作法1红萝卜丝、竹笋丝拌炒均匀,再加入所有调味料烧煮至滚沸。 5.起锅前放入作法1芹菜末、香菜段拌匀后,淋在作法2蒸好的素鱼上即可。

清蒸素鱼的做法

【材料】 素鳕鱼300公克 碧玉笋20公克 辣椒10公克 姜15公克 水60㏄ 【调味料】 酱油1小匙 素乌醋少许 细砂糖1/4小匙 【做法】 1.碧玉笋、辣椒、姜洗净切丝,备用。 2.素鳕鱼片放入蒸笼,以大火蒸约10分钟。 3.热锅倒入少许葵花籽油,爆香作法1碧玉笋丝、辣椒丝、姜丝,再加入所有调味料和水拌匀,淋在作法2蒸好的素鳕鱼上即可。

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