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肉丝炆伊面的做法

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肉丝炆伊面 【材料】 伊面1个 猪肉丝60公克 韭黄40公克 洋葱丝20公克 绿豆芽30公克 水250 ㏄ 金针菇20公克 红甜椒末1/2茶匙 【调味料】 盐1/2茶匙 蚝油1又1/2大匙 糖1/4茶匙 【腌料】 酱油1茶匙 糖1/2茶匙 太白粉1茶匙 米酒1/2茶匙 胡椒粉1/4茶匙 【做法】 1.猪肉丝加入腌料拌匀腌10分钟,伊面加入滚水烫软,...
2010-02-12 / 四季热菜 / 387 次阅读浏览
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马来炒米粉的做法

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【材料】 湿粗米粉200公克 叉烧80公克 洋葱30公克 韭黄3根 虾米10公克 绿豆芽30公克 水100 ㏄ 【调味料】 蚝油1大匙 酱油1又1/2茶匙 糖1茶匙 黑酱油1大匙 【做法】 1.湿粗米粉放入滚水中,一滚起就熄火,泡约10分钟捞出;叉烧、洋葱切丝;韭黄切段;虾米泡水5分钟变软后沥干;绿豆芽洗净去尾,备用。 2.取锅...
2010-02-10 / 四季热菜 / 345 次阅读浏览
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客家炒粄条的做法

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【材料】 粄条4片 虾米1茶匙 肉丝50公克 韭菜30公克 绿豆芽50公克 油葱酥2茶匙 【调味料】 盐1/2茶匙 酱油1茶匙 胡椒粉1/4茶匙 【腌料】 盐1/4茶匙 太白粉1/2茶匙 【做法】 1.虾米泡水10分钟、沥干;粄条切1.5公分宽条;韭菜切段,备用。 2.肉丝加入腌料拌匀,备用。 3.热锅,加入1大匙油,放入作法2的肉丝炒...
2010-02-08 / 四季热菜 / 197 次阅读浏览
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芽杞炒丝的做法

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【原料】 鸡脯肉75-100克 绿豆芽275-350克 枸杞10克 鸡蛋清2个 【调料】 食盐适量 米醋适量 葱花适量 淀粉适量 芝麻油适量 花生油适量 【做法】 1.绿豆芽去根洗净 2.鸡肉切丝,加蛋清、淀粉调好 3.枸杞洗净,温水泡透 4.锅油五成热,下鸡丝划开变色捞出控油 5.净锅入芝麻油烧热,下豆芽、枸杞,炒几下,加葱...
2009-10-27 / 女性食补 / 209 次阅读浏览
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