【原料】 荞麦粉125克 黄豆芽100克 香菇40克 麻油适量 食盐适量 【做法】 1.荞麦粉入碗加开水调成稀粥 2.豆芽去两头洗净 3.香菇切丝，共入热油锅炒熟，与面糊入锅加适量水熬成菜糊，调入食盐、淋上麻油停火 【用法】 每天2次，连用几天 【功效】 开胃、益气、消积，可疗胃肠食滞引起腹泻之食欲不振症，脾虚胃寒者不宜