【原料】 莲子肉45克 山药45克 猪肉125克 去壳、核荔枝干8克 粳米50克 【调料】 食盐适量 【做法】 1.粳米洗干净放入开水锅 2.加入荔枝干、莲子和去皮切小块的山药,洗净切丁的猪肉熬成粥,加盐调匀 【用法】 每天1次,连用几天 【功效】 健脾益胃、隆乳丰胸
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圆肉米粥
作者: 喜洋洋
日期: 2009/11/05
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沙参莲子白果粥的做法
作者: 喜洋洋
日期: 2009/11/03
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云斑汤饮的做法
作者: 喜洋洋
日期: 2009/10/30
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红枣银耳莲子粥的做法
作者: 喜洋洋
日期: 2009/10/21
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桂莲红枣粥的做法
作者: 喜洋洋
日期: 2009/10/21
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猪肉莲子火锅
作者: hong
日期: 2009/10/19
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【原料】 猪瘦肉200克 莲子150克 百合150克 猪肝150克 猪肚150克 鸡爪150克 白菜150克 玉兰片150克 葱白80克 【调料】 大油50克 姜片和葱节各30克 高汤2500克 盐适量 料酒适量 味精适量 醋适量 湿淀粉适量 【做法】 1。将猪瘦肉洗净,去筋膜后,切成大薄片; 2。莲子用开水泡一下,去心,与百合一起洗净; 3。鸡爪去老皮,斩掉爪尖,洗净; 4。猪肚用粗和盐洗净,入开水锅中煮至半熟,捞出沥干水,切成条; 5。猪肝洗净,去筋膜和苦胆等,切成薄片,用少许湿淀粉拌一下; 6。玉兰片切成片;葱白切成段; 7。以上各料除莲子,百合外,其余分别装盘,摆在火锅四周; 8。火锅置于桌上,点燃,放入高汤,链子和百合煮沸10分钟; 9。加入姜片,葱节,盐,料酒和大油烧沸,撇去浮沫,即可烫食各种原料