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凉拌白菜心的做法(一)

【材料】 山东大白菜150公克 豆干30公克 姜5公克 蒜头4颗 辣椒1支 香菜5公克 红萝卜5公克 盐味花生5公克 【调味料】 盐1大匙 糖1/2小匙 香油1大匙 辣油1大匙 白醋1小匙 鸡粉1/2小匙 【做法】 1.大白菜洗净剥开,去叶片部分留白菜梗切丝,浸泡冰水10分钟,沥干备用。 2.豆干、红萝卜切丝,放入沸水中汆烫一下,沥干备用。 3.辣椒、姜切丝;香菜切段;盐味花生拍碎,备用。 4.将作法1、2、3的材料混合,加入所有调味料拌匀即可。

肉肝麻辣火锅

【原料】 猪瘦肉和羊瘦肉各300克 猪肝200克 粉丝150克 白菜心200克 【调料】 豆瓣酱100克 老姜片、大蒜头、干红椒、花椒、盐、料酒各10克 植物油、高汤适量 【做法】 1:将猪肉、牛肉和猪肝分别洗净,切成长宽各为1厘米的薄片;白菜心洗净,掰成块;粉丝用热水泡软。以上原料分别装入盘内。 2:炒锅置火上,放入适量的植物油烧热,将豆瓣酱煸至香味四溢,油呈樱桃红色时,加入老姜片和大蒜沫煸香,烹入料酒,立即加入高汤烧沸,再下辣椒和花椒,熬出麻辣味,然后把汤中的豆瓣酱及渣滓等捞净,将汤倒入火锅内。 3:点燃火锅,烧沸,放入味精和盐,调好味,并将准备好的各个食材放在火锅旁,汤沸后,即可夹食材烫熟食用。

豆腐木耳菜汤的做法

【原料】 豆腐350-400克 鲜香菇30克 菜心50克 西红柿20克 胡萝卜20克 紫菜15克 木耳10克 猪油适量 生姜末适量 葱花适量 鸡蛋清1个 食盐少量 【做法】 1.豆腐捏碎、加盐、倒入搅打好的蛋清拌匀 2.净盘内抹一层猪油,倒入豆腐泥刮平 3.将香菇、菜心、胡萝卜、西红柿、紫菜分别切片,木耳水泡开撕小,匀撒于豆腐泥上,上笼蒸熟(10分钟左右),取出滑入刚烧开的骨头汤锅里,加入葱花、姜末,大火烧开即可,就饭,温热用 【用法】 分2或3次用完,常服 【功效】 补中益气、促进代谢、补充胎儿孕妇营养,分娩后也可用

菊花四生火锅

【原料】 鲜鱼肉300克 白菊花数朵 鸡肫200克 猪腰200克 鸡脯肉200克 【辅料】 油条60克 油炸粉条50克 馓子50克 油炸花生仁50克 菠菜100克 豆苗150克 香菜20克 白菜心100克 【调料】 A盐15克 料酒15克 酱油5克 B姜末 葱末 胡椒粉 盐适量 C清汤300克 味精5克 【做法】 1.将鲜鱼肉切片,鸡肫加工洗净切片,将猪腰 鸡脯肉分别切片,分别摆在盘中成风车形,即四生片; 2.取碗将调料A除姜末放一起调匀,洒在四生片上,再撒上姜末; 3.把油炸粉条,馓子掰断,油炸花生仁去皮,油条切成小段,装盘,即四油酥; 4.白菜心去筋,豆苗,菠菜,香菜洗净装盘,即四鲜蔬; 5.菊花去蒂洗净,按原型摆入盘中; 6.将调料B兑成调味汁,装入味碟; 7.炒锅上火,加汤,放入鱼骨烧沸,捞去鱼骨把汤舀入火锅,与食材,味碟等一同上桌; 8.食用是先将食材放入烧沸的高汤内,汤内加少许白菊花,熟后即可蘸味碟食用.

白肉蝴蝶火锅

【原料】 猪白肉片 水发粉丝 虾仁 腐竹 白菜心 白萝卜 【调料】 鸡汤 红油 腐乳 酱油 盐 味精 料酒 葱姜末 【做法】 1.将白菜心洗净切块; 2.腐竹用冷水泡发后切段; 3.粉丝切成段; 4.萝卜切成蝴蝶形; 5.将白菜块,粉丝腐竹,鸡汤,盐,味精,料酒,依次加入点燃的火锅内; 6.烧开后撒入味精,同红油,腐乳,酱油,葱姜末一起上桌,即可涮食.

猪肉丸子火锅

【材料】 猪瘦肉200克 大白菜心500克 水发粉丝300克 【调料】 葱末5克 姜末5克 酱油5克 料酒5克 盐5克 味精5克 高汤600克 【做法】 1。将猪瘦肉去筋洗净,剁成蓉,加入适量的葱末,姜末,酱油,料酒,盐和味精; 2。按肉与水1:1的比例,将水打进猪肉蓉内,顺着一个方向搅动; 3。将馅挤入锅中,视馅能在水锅中浮起,即已打好,调制好馅料,装入盘内; 4。大白菜心洗净,撕成片,装入盘内,水发粉丝整理好,装入盘内。 5。火锅放在桌上,倒入高汤,将装有调制好的馅料,白菜片和水发粉丝的盘围在火锅四周; 6。汤煮沸后,由食者用汤匙将馅舀成丸子,下入火锅内烫熟,与烫熟的白菜,粉丝一起食用。

咸菜炖鸭

【材料】   米鸭1 / 2只 咸菜心1 / 2个 老姜50克 水1000㏄ 【调料】   盐1小匙 米酒1大匙 【做法】   1。米鸭剁小块,放入滚水汆烫2分钟捞出备用。   2。咸菜心洗净,切斜刀片备用。   3。老姜去皮切片备用。   4。将作法1〜3的所有食材,水和调味料,放入电子锅内锅,按下“煮饭”键,煮至开关跳起即可。

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