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菠菜豆腐味噌锅的做法

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【做法】 1.菠菜洗净切段;豆腐洗净切适当 块状;鲜虾剪须去除肠泥;冬粉泡水至软,备用。 2.将作法1 的豆腐、鲜虾及冬粉放入锅中,加入味高汤及所有调味料炖煮10分钟。 3.食用前再将菠菜放入锅中烫熟即 可。 【材料】 菠菜 150 克 豆腐 100 克 鲜虾 5 尾 冬粉 1 把 汤底: 味噌高汤 1000 ㏄ 【调味料】 盐 1 ...
2010-08-29 / 日式料理 / 150 次阅读浏览
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菠菜面团的做法

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【做法】 1.菠菜洗净切小段。 2.加入水用果汁机将菠菜打成汁。 3.将菠菜汁倒在滤网中过滤去渣汁备用。 4.将菠菜汁以小火加热至65℃。 5.将菠菜汁倒入过筛后的中筋面粉和盐。 6.用杆面棍不断搅拌至均匀成团。 7.不断搓揉面团至表面光滑,再用保鲜膜盖住面团表面醒约30分钟。 8.将醒好的面团分割成12个小面团,再...
2010-05-26 / 面食 / 204 次阅读浏览
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菠菜皮韭菜盒的做法

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【做法】 1.虾皮泡水10分钟沥干;冬粉泡水至软切1公分小段。 2.韭菜洗净切0.5公分小段;豆干平刀剖半再切成小丁。 3.锅烧热加入1大匙沙拉油,放入虾皮豆干,用小火炒3分钟盛出装盘待凉。 4.韭菜丁加入香油拌匀,加入冬粉和剩余调味料再和作法3的馅料拌匀。 5.将混合馅料包上保鲜膜,再放入冰箱冷藏。 6.将菠菜...
2010-05-26 / 面食 / 175 次阅读浏览
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松子翡翠的做法

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【做法】 1.菠菜叶洗净沥干水份,与材料中的水一起用果汁机打成汁后滤除纤维,取菠菜汁备用。 2.将蛋白、作法1的菠菜汁及所有调味料拌匀成蛋液备用。 3.热锅,加入2大匙沙拉油烧热,转至小火将作法2的蛋液倒入锅中,顺同方向不停炒至蛋液凝固后即可盛盘,再撒上松子即可。 【材料】 菠菜叶 90 克 水 100 ㏄ ...
2010-04-22 / 四季热菜 / 228 次阅读浏览
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清炒菠菜的做法

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【做法】 1.菠菜洗净沥干水分,切小段;大蒜仁切碎;备用。 2.热锅倒入2大匙油烧热,放入大蒜仁碎小火爆香,加入菠菜段,续加入鲜鸡粉及水大火快炒至青菜变软即可。   【材料】 菠菜 500 克 蒜仁 2 粒 【调味料】 盐 1/2 小匙 鲜鸡粉 1/4 小匙 水 50 ㏄
2010-03-30 / 四季热菜 / 515 次阅读浏览
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小米菠菜的做法

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【做法】 1.小米洗净后浸泡于冷水中约1小时,捞出沥干水分,备用。 2.煮一锅滚沸的水,放入作法1小米煮约15分钟,至米芯熟透后捞出小米,沥干水分备用。 3.菠菜洗净切小段;另煮一锅滚沸的水,放入菠菜段烫熟,捞出沥干水分,加入作法2小米和所有调味料拌匀即可。 【材料】 小米 40 克 菠菜 200 克 【调味料】...
2010-03-20 / 四季热菜 / 268 次阅读浏览
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菠菜丸子的做法

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【做法】 1.将旗鱼丸子浆放入容器中,加入菠菜泥、太白粉和香油,同方向混合搅拌均匀。 2.再拿起丸子馅摔打数下后,略搅拌一下。 3.用手捏出丸子状,将丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。 4.待丸子浮至水面,即可捞起。 菠菜丸子 【材料】 旗鱼丸子浆 300 克 菠菜泥 40 克 太白粉 10 克 香油 少许
2010-03-19 / 四季热菜 / 436 次阅读浏览
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菠菜泥的做法

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【做法】 菠菜洗净沥干水份,切下菜叶部分,切成小段状,放入果汁机中,加入水和盐打成液状,倒出即可。 菠菜泥 【材料】 菠菜叶 50 克 水 30 ㏄ 盐 少许
2010-03-19 / 四季热菜 / 333 次阅读浏览
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菠菜牛角可颂的做法

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菠菜牛角可颂 【材料】 高筋面粉388克 低筋面粉171克 速溶酵母15克 菠菜粉10克 细砂糖46克 盐9克 冰水273cc 全蛋57克 奶粉23克 奶油28克 裹入油263克 装饰: 三花奶水少许 【做法】 1 将材料中除了奶油、裹入油以外的材料,全部放入搅拌缸中,用勾状拌打器搅拌成团。成团后,加入奶油继续搅拌至面团呈光滑状,...
2010-02-24 / 西点烘焙, 面包 / 154 次阅读浏览
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补血菠菜盘的做法

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补血菠菜盘 【材料】 菠菜叶600公克 葡萄干1大匙 【调味料】 盐1/4小匙 【做法】 1.冷锅,将葡萄干放入美国帕路亚七层钢炒锅中,以小火炒香,放入调味料。 2.加入菠菜叶以小火炒匀,最后盖上锅盖焖熟即可。
2010-02-15 / 四季热菜 / 183 次阅读浏览
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