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大枣龙眼蜂蜜汁的做法

作者: 日期: 2009/12/03 没有评论 | 211 次阅读

【原料】 大枣适量 龙岩适量 蜂蜜适量 鲜姜汁一汤匙 【做法】 大枣洗净，与龙眼入铝锅水煮七成熟，加入蜂蜜、姜汁大火烧开停火，凉透后装瓶待用 【用法】 每天1或2次，每次1汤匙，温开水调服 【功效】 补益气血，可防水肿

六物米粥的做法

作者: 日期: 2009/11/26 1 条评论 | 364 次阅读

【原料】 黑豆20克 红糖20克 蜂蜜20克 茯苓20克 黑芝麻17克 核桃仁17克 粳米100克 【做法】 1.芝麻、豆粒淘洗净，与茯苓、核桃仁（研碎）、洗净的粳米，入开水锅熬至粥成时 2.加入红糖、蜂蜜调熬一会即成 【用法】 每天1次，连用几剂 【功效】 补肾肝、乌发生发，可疗脱发、早白发

桑椹蜂蜜粥的做法

作者: 日期: 2009/11/14 没有评论 | 274 次阅读

【原料】 新鲜红桑椹50克 蜂蜜50克 大米100克 【做法】 1.米捡淘洗净入开水锅熬粥至八成熟时 2.加入捣烂如泥的桑椹，搅熬将成时调入蜂蜜停火 【用法】 每天1剂，早、晚用，连用几日 【功效】 疗头发早白

桑椹米粥的做法

作者: 日期: 2009/11/10 没有评论 | 171 次阅读

【原料】 干桑椹30克 糯米100克 蜂蜜少量 【做法】 1.桑椹洗净水泡，米捡淘干净 2.共入锅加水熬成粥，调入蜂蜜 3.温热用 4.熬时用木制铲、筷搅和，不可用铁的 【用法】 可疗须发早白，常用效显

莲藕蜂蜜粉羹

作者: 日期: 2009/11/05 1 条评论 | 405 次阅读

【原料】 新鲜莲藕250克 白砂糖35克 水豆粉17克 蜂蜜25克 【做法】 1.藕去节、刮皮洗净切小丁，入开水煮半小时 2.加蜂蜜、砂糖续煮5分钟，用水豆粉勾芡即成 【用法】 每天1次，连用几天 【功效】 补心益脾，可疗阴虚消瘦型乳房扁平

薏米百合粥的做法

作者: 日期: 2009/11/02 没有评论 | 364 次阅读

【原料】 薏米50克 百合15克 大米100克 【调料】 蜂蜜适量 【做法】 1.大米捡淘洗净，倒入开水锅 2.加入薏米、百合熬成粥，调入蜂蜜即可。 【用法】 每天2次 【功效】 健脾益胃、润肤祛斑，对粉刺、湿疹痛肿也有效

茯苓蜂蜜膏的做法

作者: 日期: 2009/10/30 没有评论 | 234 次阅读

【原料】 白茯苓适量 蜂蜜适量 【做法】 把茯苓捣碎研成粉末，加蜂蜜调成膏状，外用 【用法】 每晚洗脸后，用此膏抹脸，次日早晨用水洗去。 【功效】 去皱消斑，美白肌肤

双耳蜜饮的做法

作者: 日期: 2009/10/30 没有评论 | 155 次阅读

【原料】 木耳10克 银耳5克 【调料】 蜂蜜水适量 【做法】 1.将木耳、银耳捡洗净杂质后捣碎研成粉末 2.加蜂蜜水冲后饮服 【用法】 每天3次，每次5克，连用30天 【功效】 消淤化斑、滋润肌肤

三子蜜糊的做法

作者: 日期: 2009/10/23 1 条评论 | 269 次阅读

【原料】 芡实30克 莲子50克 桂圆10克 薏米50克 【调料】 蜂蜜适量 【做法】

红枣花生蜜膏的做法

作者: 日期: 2009/10/22 没有评论 | 341 次阅读

【原料】 红枣100克 花生米100克 蜂蜜150-200克 【做法】 1.花生米、红枣分别洗净，用温水泡透，放入砂锅加水。 2.大火烧开改成小火炖烂。 3.加入蜂蜜续炖至汁液黏稠入膏离火

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