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【材料】 柿子1/5颗 洋葱1/10颗 百香果2～3颗 花椰菜4～6小朵 冰水120㏄ 蜂蜜适量 【做法】 1.柿子跟洋葱去皮切丁；百香果用汤匙取其果肉；花椰菜洗净后取梗。 2.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。 3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 【备注】 功...

【材料】 苦瓜1/5个 柠檬1颗 金桔8颗 冰水120㏄ 蜂蜜适量 【做法】 1.柠檬去皮切丁；苦瓜、金桔洗净后切细丁。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 【备注】 功能：预防糖尿病 苦瓜能降低血液中的胰岛素，有助血糖的稳定，...