小炒肉的制作步骤 将五花肉煮10分钟左右,呈半熟状态。 取出晾凉,切片。 辣椒斜切成段,豆豉剁碎。 炒锅烧热,不放油,将辣椒煸炒至表面发白,盛出待用。 炒锅烧热放适量油,放入肉片煸炒出油。 加入豆豉、八角、酱油、料酒翻炒。 加入辣椒翻炒片刻,用盐和糖调味即可。
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【小炒肉|小炒肉做法】小炒肉怎么做、如何做_小炒肉家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/04/09
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【夏季凉菜——凉粉|夏季凉菜——凉粉做法】夏季凉菜——凉粉怎么做、如何做_夏季凉菜——凉粉家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/04/09
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【糖醋扁鱼|糖醋扁鱼做法】糖醋扁鱼怎么做、如何做_糖醋扁鱼家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/04/09
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【川菜竹叶粉蒸肉|川菜竹叶粉蒸肉做法】川菜竹叶粉蒸肉怎么做、如何做_川菜竹叶粉蒸肉家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/04/09
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【孜然炒鸡翅|孜然炒鸡翅做法】孜然炒鸡翅怎么做、如何做_孜然炒鸡翅家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/04/09
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孜然炒鸡翅的制作步骤 洋葱去老皮洗净切细丝,芹菜去老叶洗净切成3厘米左右的段,辣椒切小段。 用刀将鸡翅中从中间剁成两段,用1汤匙酱油和1汤匙料酒及少许胡椒粉腌制15分钟。 锅中放入足够多的油(能没过鸡翅),烧至5成热的时候(手放在由上面能明显感觉到温度),放入鸡翅,用勺子推匀,用中火炸至鸡翅变金黄,捞出用厨房纸吸尽多余的油。 锅中留3汤匙的底油,放入姜末、蒜片、辣椒炒出香味。5、放入芹菜段和洋葱丝超出香味。 放入鸡翅一起炒匀。 加入酱油、糖、孜然炒匀,加入鸡精、盐调味,淋入1茶匙(5ml)的香油即可起锅。 小贴士 鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
【 可乐鸡翅的做法| 可乐鸡翅的做法做法】 可乐鸡翅的做法怎么做、如何做_ 可乐鸡翅的做法家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/03/29
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作者: 然然爸爸
日期: 2012/03/29
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【春笋镶腊肉|春笋镶腊肉做法】春笋镶腊肉怎么做、如何做_春笋镶腊肉家常做法大全
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日期: 2012/03/29
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【泡椒魔芋|泡椒魔芋做法】泡椒魔芋怎么做、如何做_泡椒魔芋家常做法大全
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日期: 2012/03/29
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【麻辣豆丝|麻辣豆丝做法】麻辣豆丝怎么做、如何做_麻辣豆丝家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/03/29
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日期: 2012/03/29
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【醋熘白菜|醋熘白菜做法】醋熘白菜怎么做、如何做_醋熘白菜家常做法大全
作者: 然然爸爸
日期: 2012/03/29
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