美容养颜——莲子百合银耳汤的制作步骤 莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡６０分钟。 沙锅内放清水加莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。 再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。

枇杷百合银耳汤的制作步骤 枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块。 锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。

银耳黄瓜拌粉皮的制作步骤 黄瓜洗净，拍成小块。银耳用水泡发，在热水中烫一下，切成合适大小。粉皮洗净，切成合适大小 在炒锅内放入适量油，烧热，加入花椒和辣椒，炸花椒油，停火 放入拍好的黄瓜，粉皮和银耳 加入蒜，醋，酱油，鸡精及盐 拌匀即可

木瓜银耳羹的制作步骤 将银耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁。 将处理过的银耳加水，开火，水开之后小火炖煮； 15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香； 40分钟以后加杏仁和冰糖； 50分钟以后加入木瓜丁，一个小时以后观察，待汤羹粘稠，银耳软烂之后，就可以关火了。

银耳冬瓜汤的制作步骤 将银耳洗净，泡发待用。 冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。 将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。

银耳莲子糖羹的制作步骤 银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。 锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。 待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

木瓜银耳汤的制作步骤 银耳用冷水泡开，去掉硬心，撕成小朵，清洗干净 木瓜去皮、去籽，切成小块 水烧开放入银耳、红枣、枸杞，小火煮约四十分钟 待银耳汤变粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分钟 放入冰糖，调甜度至适合自己口味，融化，关火

桂圆银耳汤的制作步骤 银耳用温水泡一下，干桂圆去除掉壳，桂圆肉用水浸一下。小枣用水捞一下。 都洗净之后，一同放入紫砂煲中，慢慢炖煮1小时，在出锅前，放入枸杞和冰糖。 小贴士 又美容又养生的汤，女士常喝哈！推荐大家煲烫用紫砂锅，因为紫砂锅有多种矿物质元素，对人身体特别好！比普通的砂锅省心，不用总看着锅，也不用当心砂锅用旧了会裂开，紫砂锅是通电的，可以选择自动档。

胡萝卜银耳鸡汤的制作步骤 陈皮、罗汉果与肉加水先煮，水开后撇掉浮沫 加银耳慢火熬一小时，最后加进胡萝卜直至银耳成胶状放盐调味即可 小贴士 简单、美味又健康的养生汤。