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牛蒡薏仁顺畅蔬果汁的做法

【做法】 1.牛蒡洗净后削皮切细丁;芭乐洗净后带皮切细丁。 2.薏仁粒加水煮熟或者以薏仁粉取代。 3.将所有材料放入果汁机中。 4.使用瞬间打2下﹝将冰块打碎﹞,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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