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标签类目:鱼
2010-02-21四季热菜

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糖醋鱼的做法3

糖醋鱼的做法3

糖醋鱼

【材料】

鲜鱼 1尾

洋葱 1/4颗

青椒 1/4颗

红甜椒 1/4颗

黄甜椒 1/4颗

葱段 2支

蒜末 1小匙

地瓜粉 适量

【调味料】

糖醋酱 2大匙

水 3大匙

【腌料】

酒 1大匙

糖 1/2小匙

盐 1/2小匙

蛋 1颗

【做法】

1.鱼洗净,去鳞片、内脏后,以腌料腌约20分钟,再均匀沾裹地瓜粉备用。

2.洋葱去皮切片;青椒、红甜椒、黄甜椒去蒂、切菱形片,备用。

3.起油锅,油热至180℃,放入作法1的鲜鱼,以小火炸至两面呈金黄色后捞起,沥油备用。

4.作法3锅中留少许油,爆香葱段、蒜末,加入所有调味料及作法2的煮沸关火。

5.将作法3的鲜鱼加入拌匀即可。

2010-02-21四季热菜

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味噌煎鱼的做法

味噌煎鱼的做法

味噌煎鱼

【材料】

鳕鱼 1/2片

姜片 1片

葱段 2支

面粉 少许

【调味料】

味噌 1大匙

米酒 1大匙

糖 1/4小匙

【做法】

1.将鳕鱼洗净沥干,加入姜片、葱段与所有调味料一起腌。

2.将作法1腌鳕鱼均匀抹上少许面粉。

3.取锅烧热后倒入少量油,放入作法2的鳕鱼片,至两翻面上色至熟即可。

2010-02-21四季热菜

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辣豆瓣鱼的做法

辣豆瓣鱼的做法

辣豆瓣鱼

【材料】

鱼 1尾

猪绞肉 50公克

姜末 10公克

蒜仁 4粒

葱 2根

【调味料】

A.豆瓣酱 2大匙

酱油 1小匙

料酒 1小匙

细砂糖 1/2小匙

白醋 1小匙

高汤 250㏄

B.太白粉水 1/2大匙

香油 1小匙

【做法】

1.鱼去除内脏和鳞片,洗净沥干水份,在鱼身两面各划2刀,备用。

2.姜、蒜仁洗净切末;葱洗净切细丝,备用。

3.热锅,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的的鱼,将鱼煎至两面焦黄,取出备用。

4.另热一锅,倒入少许沙拉油,以小火爆香作法2姜末和蒜末,放入猪绞肉拌炒至颜色变白,加入辣豆瓣酱以小火炒香,再加入其余调味料A拌炒均匀。

5.待作法4汤汁煮至滚沸,放入作法3的鱼以小火烧煮约10分钟至汤汁稍干,取出鱼盛盘,将太白粉水倒入锅中的汤汁中勾薄芡,洒上香油调匀,将酱汁淋至鱼上,洒上葱花即可。

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