【做法】 1.金目鲈鱼处理后洗净沥干,加入所有腌料腌约10分钟后取出沾上干面粉备用。 2.热锅,倒入稍多的油,待油温热至约160℃,放入作法1的金目鲈鱼炸至表面上色且熟,捞出沥油备用。 3.作法2锅中留约1大匙油,放入洋葱丝炒香后,放入红萝卜丝、木耳丝、熟笋丝拌炒均匀。
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【材料】 鱼 1尾 猪绞肉 50公克 姜末 10公克 蒜仁 4粒 葱 2根 【调味料】 A.辣豆瓣酱 2大匙 酱油 1小匙 料酒 1小匙 细砂糖 1/2小匙 白醋 1小匙 高汤 250㏄ B.太白粉水 1/2大匙 香油 1小匙 【做法】 1.鱼去除内脏和鳞片,洗净沥干水份,在鱼身两面各划2刀,备用。 2.姜、蒜仁洗净切末;葱洗净切细丝,备用。 3.热锅,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的的鱼,将鱼煎至两面焦黄,取出备用。 4.另热一锅,倒入少许沙拉油,以小火爆香作法2姜末和蒜末,放入猪绞肉拌炒至颜色变白,加入辣豆瓣酱以小火炒香,再加入其余调味料A拌炒均匀。 5.待作法4汤汁煮至滚沸,放入作法3的鱼以小火烧煮约10分钟至汤汁稍干,取出鱼盛盘,将太白粉水倒入锅中的汤汁中勾薄芡,洒上香油调匀,将酱汁淋至鱼上,洒上葱花即可。