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韩式辣味烤鲷鱼的做法

【做法】 1.将韩式泡菜汁倒出,并挤出泡菜本身的汤汁后,将鲷鱼片放入泡菜汁中拌匀,腌约3分钟备用。 2.青芦笋消除底部粗皮备用。 3.烤箱预热至180度℃,以上火180℃/下火180℃,放入作法1的鲷鱼片、泡菜及作法2的青芦笋,烤约8分钟至熟。 4.取出作法3,先铺上青芦笋,再摆上鲷鱼片及泡菜即可。 【材料】 鲷鱼片 300克 市售韩式泡菜 50克(带汁) 青芦笋 4支

凉拌鲷鱼皮的做法

【做法】 1.鲷鱼皮切丝后,放入约80℃的热水汆烫过后,立即捞起泡入冰水中降温,待凉再捞出沥干,备用。 2.白萝卜切丝,用调味料A的盐抓匀,约腌3分钟后,以清水冲去盐分,沥干。 3.葱切细花,置于碗中;热锅,加入沙拉油烧热至约120℃时,冲入放葱花的碗中,拌匀即成葱油。 4.将作法1 的鲷鱼皮丝、白萝卜丝、作法3的葱油及所有调味料B一起拌匀即可。 【材料】 鲷鱼皮 120 克 白萝卜 70 克 葱 2 根 蒜泥 1 大匙 【调味料】 A.盐 1/2 茶匙 沙拉油 30 ㏄ B.白醋 1 茶匙 细糖 1 茶匙 盐 1/4 茶匙 香油 1 大匙

茄汁鲷鱼片的做法

【做法】 1.鲷鱼肉洗净切小片,以所有腌料腌约10分钟备用。 2.取出作法1的鱼片沥干,沾裹上蛋黄,再沾裹上地瓜粉备用。 3.热锅,倒入稍多的油,待油温热至160℃,放入作法2的鱼片炸至表面金黄且熟,取出沥油备用。 4.作法3锅中留1大匙油,放入蒜末爆香,再加入所有调味料及蕃茄丁煮沸 5.放入作法3的鱼片及青椒丁、黄甜椒丁拌匀即可。 【材料】 鲷鱼肉 300 克 蒜末 10 克 蕃茄丁 50 克 青椒丁 20 克 黄甜椒丁 20 克 蛋黄 1/2 个 地瓜粉 适量 【调味料】 盐 少许 糖 1 大匙 鸡粉 少许 蕃茄酱 3 大匙 【腌料】 盐 …

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鲷鱼山药饭的做法

【做法】 1.山药洗净去皮切丁;鲷鱼肉切丁,放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份,备用。 2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、红葱油、盐和姜末,铺上作法1山药丁和鲷鱼肉丁,按下煮饭键煮至熟。 3.待作法2 煮熟后打开电子锅,撒上白胡椒粉后拌匀即可。

烟熏鲷鱼片的做法

【做法】 1.将所有熏鱼片腌酱的材料混合均匀备用。 2.将鲷鱼片洗净,加入作法1的熏鱼片腌酱腌约20分钟。 3.取出作法2的鲷鱼片,放置于烤网上备用。 4.取锅,锅中铺上锡箔纸,倒入作法2的腌酱,放入作法3,盖上锅盖,以中火烟熏约10分钟至熟即可。

芹菜炒鲷鱼片的做法

【做法】 1.雕鱼片洗净切小片状,加入所有腌料拌匀后腌约10分钟备用。 2.芹菜洗净切段备用。 3.热锅,倒入稍多的油,待油温热至约100℃,放入作法1的鲷鱼片过油后,捞起备用。

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