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烤鸭芥菜饭的做法

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烤鸭芥菜饭 【材料】 白米2杯 烤鸭肉320克 芥菜心350克 姜末15克 【调味料】 盐1/2小匙 白胡椒粉1/2小匙 【做法】 1.烤鸭肉切丁;芥菜心剥开,放入滚沸的水中汆烫,捞出冲冷水至凉,略挤干水份后切碎备用。 2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和盐,铺上作法1烤鸭肉丁、芥菜心碎以及姜末,按下煮饭键煮至...
2010-02-12 / 米面小吃, 米饭 / 252 次阅读浏览
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芋头鸭煲的做法

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【材料】 米鸭1/2只 芋头1/2个 姜末20公克 水600 ㏄ 【调味料】 盐1小匙 椰奶100 ㏄ 【做法】 1.米鸭剁小块,放入滚水汆烫2分钟后捞出备用。 2.芋头去皮洗净,切滚刀块备用。 3.热油锅160℃,将芋头以小火炸至表面酥脆约5分钟,捞出沥干油分备用。 4热锅加适量沙拉油,放入姜片、作法1的鸭肉用中火略炒。 5将...
2010-02-11 / 汤锅焖煲 / 403 次阅读浏览
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当归鸭肉的做法

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【材料】 鸭肉1200公克 药膳卤汁2400 ㏄ 【做法】 1.将鸭肉用水冲洗干净,剁成小块状,再放入滚水中略汆烫后捞起。 2.取锅,加入药膳卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸭肉,改转小火卤约50分钟即可熄火。
2010-02-09 / 四季热菜, 汤锅焖煲 / 225 次阅读浏览
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红烧素鸭的做法

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【材料】 素鸭肉200公克 干香菇3朵 竹笋80公克 青江菜适量 姜10公克 水1000㏄ 葵花籽油3大匙 【调味料】 酱油160㏄ 冰糖1小匙 香菇粉少许 香油少许 【做法】 1.干香菇泡软切片;竹笋、青江菜、姜洗净切片;素鸭肉放入热水中浸泡至软后,沥干水分备用。 2.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜片,放入香菇片炒出香...
2010-02-08 / 四季热菜 / 527 次阅读浏览
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兰阳鸭赏的做法

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【材料】 鸭赏150公克 蒜苗50公克 辣椒1/2根 蒜头3颗 芹菜2支 【调味料】 糖1小匙 香油2大匙 【做法】 1.鸭赏切长条薄片备用。 2.蒜苗、辣椒切斜段;蒜头切片状,备用。 3.将作法2的材料与作法1的鸭赏混合,再拌入所有调味料拌匀即可。 【备注】 这道兰阳鸭赏是凉拌菜,但也可以做成热炒料理,鸭肉经过热炒后...
2010-02-07 / 四季热菜 / 194 次阅读浏览
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糖鸭桃仁的做法

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【原料】 鸭肉150克 核桃仁100克 甜面酱30-40克 白糖25-30克 黄酒10-20克 【调料】 花生油适量 湿淀粉适量 鸡蛋1-2个 【做法】 1.鸭肉洗净、切小块,加蛋液、水淀粉抓匀 2.锅油热至4-5成,下核桃仁炸成深黄色捞出控油 3.锅留热至6-7成,下鸭丁划透捞出控油 4.锅少留油,下甜面酱、黄酒、白糖,用勺推煸出香味...
2009-11-05 / 女性食补 / 321 次阅读浏览
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栗子白菜炖鸭肉的做法

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栗子白菜炖鸭肉 【原料】 栗子200克 白菜200克 鸭肉适量 【调料】 湿淀粉适量 食盐适量 【做法】 1.白菜洗干净,切成条 2.栗子去壳切两半 3.栗子与鸭肉及汤炖熟,放进白菜续炖至将熟时,加盐勾芡1-2次即可。 【用法】 可分2次食用,连用几天。 【功效】 滋阴补肾、补肾健脾。
2009-10-23 / 女性食补 / 614 次阅读浏览
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